研究表明：平均睡眠時間達到七到八個小時，會對孩子的大腦更好有利處。
相信很多寶媽在照顧孩子的過程中，都會發現孩子比較喜歡賴床，睡的時間太久，但是又不知道如何把孩子叫醒，真是太難了！
寶媽頭疼不已：如何叫醒賴床的娃？閨蜜小泉在私下裡和我聊天時，總是會透露因為家裡有了孩子，自己的生活也變得更加有趣了。
平時看著寶寶入睡的小模樣，真是可愛至極，會忍不住想要摸摸孩子的臉。但時間久了小泉發現自己娃特別喜歡賴床，有些時候很難把孩子叫醒！
如今孩子已經上了小學，但是因為經常賴床的原因，總是上學遲到，老師也因為這件事情提醒閨蜜好幾次。但是閨蜜在叫醒孩子時，也不知道什麼樣的辦法最妥當，就跑過來問我這個過來人究竟要怎麼辦？有沒有什麼小妙招？
先說說錯誤的叫孩子起床方式★對孩子進行呵斥
有些家長在叫孩子起床時，總是會莫名其妙的發火，對孩子進行一頓呵斥！
正處於睡夢中的孩子，醒來也是一臉蒙，不知道父母為何如此暴躁，導致娃因此受到驚嚇。對於膽子小的孩子來說，這樣的行為，會讓孩子的心理產生一定的陰影。
如果家長一直都是以這樣的形式讓孩子起床，那麼娃在睡覺時，可能就會有恐懼心理，睡起覺來也會難以安穩。
★對孩子進行拍打
孩子在睡覺的過程中，整個人是全心投入的狀態，這個時期的孩子，也是對其他周圍的事物放鬆警惕，精神上也比較鬆散，可能在睡夢中還做了一個甜甜的夢。
但是家長如果去用拍打的形式來讓孩子起床，這很可能會讓孩子嚇一跳，導致娃心理過度恐慌，會影響孩子一天的心情。
對於成長中的娃來說，這樣的細節家長看來並不重要，但是孩子內心比較脆弱，可能這樣的方式孩子並不能接受，更建議家長去溫柔的叫醒孩子，而不是以拍打的形式。
★對孩子進行扯被子
有些家長叫孩子起床，如果孩子執意不起床，或者是故意賴床，就會採取扯被子的方式，來讓孩子起床，這個舉動會讓孩子更反感父母，嚴重的甚至會影響父母與孩子之間的感情。
正確的方式應該是溫柔地叫醒孩子，或者是輕輕的拍著孩子讓孩子醒過來，如果是拉扯被子的形式來讓孩子起床，這個過程中，孩子很有可能肢體會受到損傷哦~
三大妙招讓孩子順利起床不困難第一招：利用孩子喜歡的音樂
如果孩子大多數時候，睡覺都喜歡賴床，並且家長不去叫醒孩子，孩子不會自主的醒過來，那麼完全可以利用孩子喜歡的音樂，來作為鬧鐘音樂。
孩子聽到自己喜歡的音樂，自然會變得更加精神一些，可以去選擇歡快的音樂，讓孩子有運動的心理，這樣想讓孩子起床就變得容易些了。
第二招：利用孩子喜歡的味道
在睡覺的過程中，其實完全可以透過一些味道，能讓孩子達到醒過來的目的，比如說在早晨，孩子不喜歡起床，父母完全可以去做孩子喜歡吃的早餐，來利用早餐的味道，讓孩子感覺到肚子比較飢餓~
這個時候娃不請自來，就會立馬收拾好自己，跑到飯桌上想要吃媽媽做的早餐。
第三招：利用陽光叫醒孩子
研究表明：全光譜的陽光，能夠起到調節人體血液中血清素，和褪黑激素的濃度，所以白天讓孩子接觸到陽光，能夠加快體內的新陳代謝。
在孩子不愛起床的情況下，讓孩子接觸到大量的陽光，比如說把室內的窗簾拉開，讓陽光透進屋子裡，孩子會更容易醒過來。