閨蜜家寶寶快三歲了，但是體質比較弱，前段時間她還帶寶寶去找個一老中醫看看到底是咋回事。醫生說寶寶的脾胃挺虛，應該是很長時間積累的問題，不是一天兩天就形成的。隨後，醫生又諮詢了寶寶在家的飲食情況，跟閨蜜說是因為給寶寶吃肉吃得太多了，有的時候寶寶消化不了，就是容易積食，導致脾胃虛。後來閨蜜一想，讓寶寶吃肉的時間還真的挺早的，之前不到兩歲時寶寶奶奶就給他拿鴨腿啃著吃，那麼小的寶寶怎麼能消化那麼多的肉食，現在想想真的很後悔。
而關於寶寶什麼時候能吃大人飯的問題，有人會認為，一歲之前不讓吃鹽，而一歲之後能吃鹽了，所以大人的飯應該就能吃了吧？但兒科醫生崔玉濤認為，等到寶寶兩歲之後再給他吃“成人飯”，對寶寶的發育是有好處的，大人在這一方面不要覺得太費事。而之所以說寶寶最好到兩歲之後才能吃大人的飯，主要是從以下兩方面來考慮的：
大人飯口味太重，不適合給太小寶寶吃
對於大人來說，在飲食上還是喜歡各種口味攝入的，特別是傳統美食少不了的煎、炸、炒這樣的處理方式，還會用到各種各樣的調料品來保證飯菜的口感，但是對於兩歲以下太小的寶寶來說，大人的大部分食物還是不太適合給寶寶吃的。
如果是口味重的食物，必定會增加寶寶的腎臟負擔，對寶寶的生長髮育沒好處。所以家裡人偏重口味食物的話，還是建議給兩歲以下的寶寶單獨準備食物，遵循少油少鹽的原則，對寶寶健康更有好處。
寶寶牙齒髮育好需要一定的時間，有些東西不好消化
理論上寶寶在兩歲半時才能長滿20顆乳牙的，而對於兩歲之前的寶寶來說，有些寶寶因為牙齒沒有長全，所以在咀嚼食物上面不是那麼擅長，比如大人吃起來沒有問題的雞腿一類的東西，對於寶寶來說可能嚼不太爛，不好消化就容易造成寶寶積食，從而傷害到了寶寶脾胃。而一旦寶寶的脾胃不好，就會導致吃進去的食物營養吸收不好，寶寶生長髮育就會變得緩慢。
即使是大人的飯菜比較清淡，但是寶寶不容易咀嚼，也是不太適合寶寶吃的。
之前我家樂樂在兩歲左右的時候，給他吃大人吃的菜，本來想著只放少量的鹽，寶寶應該也可以吃，但是寶寶嚼不爛，嚥下去的時候差一點卡到，所以再也不敢吃寶寶吃了。下次再給寶寶吃的時候，就不敢偷懶了還是單獨給寶寶做了飯，跟他的咀嚼能力相符合才行。
所以，關於給寶寶吃大人飯的問題，家長也不用心急，為了寶寶的健康考慮，還是多給寶寶準備一些適合寶寶口味的、符合寶寶咀嚼能力的食物比較好，對寶寶健康更有好處。