中秋節回孃家，剛進門不久，媽媽就和我講起小侄女上幼兒園的事。媽媽說，小侄女上幼兒園近一個月了。孩子現在在幼兒園表現總得來說還可以。可孩子就是不喜歡在幼兒園上廁所。
孩子老憋著，一回來就趕緊先找衛生間。每天下午，媽媽接孩子回家的第一件事就是給她準備好坐便盆，讓她大便。
媽媽和弟媳都擔心，小侄女是不是在幼兒園就想大便，但是一直憋到回家才大便，這樣時間長了對孩子的身體發育肯定不好。孩子不肯在幼兒園上廁所，很多孩子有這樣經歷，原因父母要明白。
①不適應新的如廁環境
幼兒園的廁所一般是蹲便，這樣更有利於衛生，防止病菌傳播，然而很多人家裡都是馬桶，很多孩子會不適應這種新的如廁環境。
普通家庭的馬桶都是成人使用的大馬桶，然而有些幼兒園一般是專門供幼兒使用的低矮馬桶。在很多家裡，父母都會為孩子準備了一個坐盆，方便孩子大小便。
很多孩子剛上幼兒園，對新坐便還不太適應，同時馬桶的沖水聲又比較響，還能看見水旋轉著流走了，很多孩子會害怕馬桶沖水的聲音。
我記得我女兒剛上幼兒園也是不習慣，很有想象力的女兒說，擔心自己會掉進馬桶，或者被水沖走了，幼兒園老師也和我說，我家女兒也是遲遲不敢嘗試這個新事物。
其實這是孩子好奇探究和自我保護的表現，我們作為家長要理解和接納孩子的心理發展特點，然後想辦法積極引導。
②獨立如廁能力欠佳
如果我們在培養孩子獨立如廁方面放手比較晚。如果孩子來幼兒園的時候還用尿不溼，還有些則是剛剛取下尿不溼，這樣孩子就沒有形成到固定地點如廁的意識，主動向老師說自己想如廁的意識就會缺乏。
有的孩子則不敢一個人如廁，需要大人在旁邊陪著，如果孩子發現老師不像家裡的大人那樣從頭到尾陪著，孩子有可能就不喜歡在幼兒園上廁所了。
有的孩子在家裡如廁是家長抱著，自己不會蹲便或者坐便，這種依賴性比較讓幼兒園老師為難，因為一個班裡有十幾個寶寶，老師對孩子的生活照顧任務很重，如果某一個孩子太佔老師手，會影響他們關照其他孩子的生活需要。
這些孩子在家裡的如廁方式產生了慣性，影響他在幼兒園裡的適應性。如果家長早一點兒鍛鍊孩子獨立如廁，寶寶的適應能力就將大大提高。
怎樣幫孩子緩解如廁壓力？01、訓練孩子如廁的習慣
①選擇最佳時期訓練孩子使用便器
過早或者過晚使用便器對孩子都不合適。過早使用便器的孩子因為腹部和腿部肌肉發育不完善，下蹲和起身的平衡能力較弱，有可能存在一些安全隱患。
這樣就容易使孩子對便器產生恐懼和厭惡；然而過晚使用便器則影響他的適應性和自理能力的發展。
接近2歲左右，孩子的腹部肌肉比以前結實了，排洩意識也發展了，這時我們可以循序漸進地訓練孩子坐便。
我以前是用這個方法引導我家女兒的，利用玩具娃娃角色扮演中培養孩子如廁的興趣和信心。
我那時拿出女兒喜歡玩的布熊、芭比娃娃，用積木搭一個小便器，教女兒學著我的樣子，鼓勵這些娃娃使用便器。
並告訴孩子便器是幹什麼用的，同時讓孩子明白使用便器是長大的標誌，透過這種模擬訓練寶寶使用便器的方法，讓孩子在遊戲中對如廁產生興趣和信心。
另外媽媽們要給孩子準備一個單獨的坐便器。大人的坐便器太大，而且高度不合適，所以我們要給孩子準備一個單獨的坐便器。
我們可以帶著孩子自己去超市挑選自己喜歡的坐便器。這樣孩子更願意自己如廁。那時我讓女兒小時候選的小羊坐便器，孩子可喜歡了。
②手把手教孩子如何上廁所
一般在入園前，孩子已經具備了大小便自我控制的生理基礎。家長在這方面需要多費心，多花時間，透過一步步的講解、示範、手把手地訓練孩子的如廁習慣。
另外，男寶寶的訓練時間要遲於女寶寶的訓練時間，而且由於個體差異，孩子大小便訓練時間也因人而異。
其實上廁所也需要專心，因此我們不要催促孩子或者顯得很著急，耐心地等一等。家長們可以採用： 步驟介紹+示範+手把手指導。
剛開始訓練孩子如廁時，父母要手把手教孩子如何上廁所，男孩由爸爸示範，女孩由媽媽示範。
我們要教會孩子擦屁股和洗手，剛開始，父母可以幫助孩子擦屁股，等孩子適應了上廁所的步驟後可以讓孩子練習自己擦屁股，這需要父母手把手耐心地教。如廁後，需要清潔小手，養成便後洗手的好習慣。
訓練過程應循序漸進，我們不要和其他孩子相比，更不能因為孩子出了“事故”而呵斥或者責怪寶寶。在整個訓練過程中，父母應該保持輕鬆、寬容、多支援和鼓勵的態度，切不可操之過急，以免招引寶寶的反感。
02、做相應的運動遊戲增強體質
我們平時在家裡，可以多與孩子一起玩“走獨木橋”或者“金雞單腳獨立”的遊戲，訓練孩子的平衡能力；也可以和孩子一起玩“下蹲起身”的遊戲，看誰連續做的次數多；
還可以一起玩運動量較大的追逐嬉戲等跑跳遊戲，促進孩子腸胃蠕動的能量，提高吸收消化的能力因為這些都奠定了孩子順利排洩大便的生理基礎。
家長可以有意識陪伴孩子做以上相應的運動遊戲增強孩子的體質。
寄語：孩子剛上幼兒園，我們要給孩子穿容易穿脫的衣服。例如，褲子選擇鬆緊帶的，要面料柔軟、合身吸汗。不要選擇係扣子、帶拉鍊的褲子，或者揹帶褲、連體褲、緊身褲等。這樣孩子如廁就方便。