相信很多的男性朋友都會有這樣的困惑，由於平時在應酬的過程中飲酒，吸菸很多的，身體出現了很多的亞健康的狀況，那麼怎麼可以很好的預防這些情況的，建議大家可以喝一些養生茶，還是非常的有好處的，男性經常抽菸喝酒選什麼茶比較養生呢？
喝酒男養生選用葛花茶
生活中貪杯嗜酒和工作應酬多的男性容易傷肝，適合喝一些葛花茶來幫助養生，葛花有解酒的作用。加點菊花或者枸杞子也可以，它們有保肝的作用。
抽菸喝酒喝什麼茶好
抽菸男養生選用金銀花茶
平時抽菸比較多的男性嗓子會覺得幹癢不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金銀花泡水喝。金銀花性寒，是清熱解毒的良藥，脾胃不好的人不宜多飲。
高壓高脂男養生選用三七花茶
三七花可以降壓降脂，軟化血管，有高血壓、高血脂的男性可以喝一些，養生又保健，菊花泡水喝也能起到同樣的作用，但菊花性寒，脾胃不好、容易拉肚子的人少飲。
電腦辦公男養生選用菊花茶
經常對著電腦辦公的男性，眼睛容易疲勞，喝一些菊花茶能清肝明目，適當加一些枸杞子還能起到保肝作用。桑葉也有清肝明目的作用，放一些在菊花茶中也是不錯的選擇。脾胃不好、容易拉肚子的人少飲菊花茶。
紅茶是冬季養生的首選
紅茶甘溫，可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力;紅茶還可助消化、去油膩。此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。由於紅茶是一種發酵茶，刺激性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
紅茶包括正山小種(金峻眉)、寧紅、祁紅、閩紅、宜紅、滇紅、阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶等等。
以上就是給大家介紹一些養生茶，對於經常喝酒吸菸的男性朋友還是有很大的幫助的，也可以很好的改善身體的狀況，建議大家可以不妨去嘗試一下哦，不過小編在這裡還是要提醒大家，還是要儘量的少喝一些酒，儘量不要抽菸，畢竟對身體是百害而無一利的哦，