玫瑰花茶是很常見的一種茶類，因為營養物質豐富，許多的女性朋友非常喜歡，常喝玫瑰花茶能夠為身體帶來很多比較好的功效，它可以治療失眠，還能夠美容養顏。玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，玫瑰花茶的禁忌是什麼呢?下面會有詳細的介紹。
玫瑰花茶的功效
1.調節內分泌
女性朋友在平時可以適當的飲用玫瑰花茶，大家要每次取3-5朵的玫瑰，然後直接放入杯子中，然後用熱水沖泡。如果能夠每天適當的飲用玫瑰花茶，內分泌失調會在兩週內明顯改善，一般來說服用1-3個月左右就能夠改善這個症狀。
現在有很多的白領和愛美人士都非常喜歡飲用。有很多上班的女性，喜歡經常飲用玫瑰花茶。主要就是因為它能夠為身體來健康和美容養顏。還有玫瑰花茶也非常適合因為內分泌失調而肥胖的女性，它能夠起到非常好的調理氣血的效果。
2.促進血液迴圈
很多人應該不知道玫瑰花茶能夠起到促進血液迴圈，它可以啟用停滯的血液迴圈，能夠有效的減少心臟充血和強化微血管。人們在沮喪的時候，適當的飲用玫瑰花茶能夠平衡和加強胃。，玫瑰花茶中的物質，還能夠起到抗菌和通便功能，還可以改善惡心，嘔吐和便秘。
3.防輻射
目前，大多數辦公室工作人員都面臨著電腦，抗輻射是每個人都非常關心的問題。玫瑰茶具有抗輻射作用，因為它含有天然抗氧化成分，可以幫助我們抵禦日常生活中遇到的各種輻射。許多孕婦和朋友會穿防輻射的衣服。偶爾喝一杯玫瑰茶也會有同樣的效果，但是記住不要喝太多。
4.治療失眠
工作壓力，加上季節性因素，使得許多上班族，尤其是女性，尤其不耐煩、焦慮和抑鬱，導致情緒失眠。在這種情況下，睡眠應該很容易處理，不是人為控制，而是自然控制。在注意心理調節的同時，可以飲用具有鎮靜作用的玫瑰花茶，舒肝降壓，緩解失眠症狀。
5.美容養顏
這是玫瑰茶最廣為人知的功效。玫瑰花茶能促進血液迴圈，益氣養膚。熱愛美麗的女人一定不能錯過。也不要扔掉沖泡過的玫瑰茶。你可以把玫瑰作為面膜敷在臉上。外用也可以讓你的皮膚更細膩光滑，或者也是泡個澡的好選擇。
6.緩解抑鬱
玫瑰茶並不像很多其他茶葉那樣是涼性的。玫瑰非常溫和，所以它能起到鎮靜和舒緩的作用。如果你覺得最近的壓力比較不好，而且你的情緒很緊張，那麼一杯玫瑰茶可以幫助調節你的情緒。
玫瑰花茶的泡法
金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。
做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。功效：理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。長期服用，效果顯著。
玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良藥。
西紅柿玫瑰茶
材料：西紅柿1個，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。
做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗淨，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。
功效：促進皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細膩白嫩!長期服用，效果顯著!
玫瑰花茶的禁忌
1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量單寧酸，屬於鞣酸類物質，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會加重便秘症狀。
2、月經量過多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會慘不忍睹吧，長期下去還會引起貧血。
3、孕婦不宜喝玫瑰花茶
孕婦是特殊群體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦最好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個月。
4、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶雖然有較好的美容養顏作用，但其性溫，體質偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現長痘、上火等情況。
5、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有較多單寧酸，空腹時對胃粘膜造成刺激。
結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的功效，我們現在對玫瑰花茶應該有了一些瞭解，喜歡喝玫瑰花茶的朋友在平時可以適當的喝一點，它能夠為身體補充需要的營養物質，對於預防多種疾病還有不錯的功效，不過人們在喝玫瑰花茶的時候要知道它的禁忌。