相信各位爸媽都知道,為了給孩子補充充足的營養,讓孩子健康地成長,就必須讓他們吃到各種豐富的食物,其中,水果就是不可缺少的。
可是,對於水果的營養成分,很多爸媽都不是很清楚,有些水果是不適合孩子們吃的,所以父母給孩子新增的時候一定要有所注意,不然,很可能發生一些意外的情況。
下邊的3種水果,再好吃也要注意,特別是3歲以內的孩子,不要多吃。
第一種:菠蘿
兒科醫生經常提醒,孩子在3歲以前,不建議讓他們吃菠蘿,因為菠蘿裡含有一種菠蘿酶,它是一種蛋白質水解酶,這種成分有著很強的凝血和分解纖維蛋白作用。
有一部分孩子,會對這種酶產生過敏反應,如果吃了菠蘿之後,出現嘔吐、噁心、腹痛、皮膚有蕁麻疹出現時,就說明孩子對菠蘿過敏了,一定要及時制止。
另外,有些孩子在食用了菠蘿以後,也會發生休克、呼吸困難等。
怎樣吃菠蘿才是安全的?
想要保證菠蘿的口感,還不會發生過敏等現象,可以提前把菠蘿削皮在鹽水中浸泡三十分鐘以上,再用涼水沖洗下,有著很好的防過敏的作用。
如果寶寶吃的話,可以將菠蘿去皮切成顆粒塊,再用開水煮一會,當溫度達到100度就會破壞有害成分,雖然口感會受到一定的影響,但相對來說是比較安全的。
另外,父母要注意,孩子每次菠蘿的攝入量不宜過多,不然對於腸胃也是有害的。
可以先試著給寶寶先吃一點,等待十幾分鍾,看看他們有沒有過敏反應,然後在繼續往下進行。
第二種:芒果
芒果中有些成分比如:氨基酸、果酸、各種刺激蛋白質的物質,很容易對孩子的皮膚產生刺激,造成孩子的皮膚過敏。
如果孩子出現口唇紅腫,且有灼熱、發麻等現象,就是過敏了,一般芒果的過敏多發生在接觸它的部位,像口唇周圍,面部等。
孩子吃芒果應該怎樣注意?
給寶寶餵食芒果時,不妨提前將芒果切成小塊,儘可能的不和孩子的其他部位有接觸,吃完後趕緊進行洗漱。
另外,芒果雖然好吃,但有些人依然不能過量食用,因為芒果是溼熱食物,一些有溼熱症狀的大人和孩子,食用過多就會使腸胃發生不良反應,所以一點還是要注意的。
第三種:山竹
山竹的營養非常豐富,而且口感酸甜,不過它卻是屬於極寒性的水果。因為孩子的腸胃還比較脆弱,還是少吃為好。
孩子吃山竹的注意事項
一般孩子吃山竹不宜超過3顆,更不能與其他涼性食物一同食用。
再者,山竹中擁有大量的纖維素成分,孩子久食、久用,就會導致便秘、造成吸收困難等不良反應。
最後,不管孩子用什麼水果或食物,最好一步一步,第一次少吃,等一段時間,看看孩子的反應。如果一切對孩子來說都是正常的,那就適當地加上它,這樣我們心裡就有了一個數字,避免了生孩子的危險。