水果的種類非常多，很多水果都是對身體有好處的，但是有些水果吃了之後就會加重體內的溼寒之氣，很容易使身材出現變胖的情況。很多人喜歡吃一些西瓜來消暑，西瓜確實是夏天最適宜吃的水果，但是，所有人都喜歡吃冰鎮了的西瓜。它會讓身體內的溼氣加重，女性朋友吃了寒涼的西瓜，也會出現宮寒和月經不調等情況。
菠蘿蜜和榴蓮的外形非常相似，但是它的味道和口感是完全不同的，他的味道比較香甜，而且沒有濃烈的臭味。食用後也會加重體內的溼氣，容易出現發胖的現象和出現口臭的現象，所以適量吃一些還是可以的，儘量不要多吃，尤其是體寒的人儘量不要吃。
很多人都特別喜歡吃芒果，不論是老人和小孩兒都喜歡吃，但是芒果屬於寒性的水果，吃多了會加重體內的事情，尤其對於女性朋友來說，經期最好少吃芒果，這樣可以避免月經受到影響，避免出現經期紊亂的現象。一定要管住自己的嘴，雖然他們很好吃，但是別看現在沒什麼影響，以後對身體的影響可大了。
任何食物都不可以代替藥物食用哦，患病患者還是要根據醫生的囑咐來健康食用，這裡只是建議，萬不可盲目對症下藥！
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