身高對於一個男孩子來講不容小覷，在拿破崙電影中，他每天都會早早起床，站到牆邊，讓他的侍衛拿出一個三角東西比劃一下，侍衛會說：“陛下，您的身高與昨天相同”。由此可見，身高對於一個男人的重要性。現如今的社會已經不是那個吃不飽穿不暖的時代，“長高高”應該是一件非常容易的事，但是生活中仍然有一部分的男生被叫“小矮個”。小編提醒：男孩14—16歲標準身高，一半以上沒超標，倘若不信趁早自測！
人體的發育可分為兩個階段：一是從受精卵到胎兒發育成熟；二是從嬰兒出生到個體發育成熟，我們通常說的發育指的就是第二階段。在正常情況下，小學時期的女生會比男生髮育早一些，但到了初中之後，不少男孩子的身高都像雨後的竹筍一樣，增長的速度特別快。而14歲的男生正處於青春期的中期，只要不低於158cm，都屬於正常現象。若沒達標的話，就要加把勁運動了，以免身高成為遺憾。
男生如果一旦到達這個年齡階段的話，那也算得上是身高，正是發育的一個高峰期了，在這個時候幾個線也要控制在169.8釐米左右，如果沒有超標的話，那就要控制好自己平常的營養吸收以及運動的好習慣，畢竟男生的身高和運動是成正比的，如果運動量變大的話，身高發育以及生長激素就會變得越來越多。
在16歲重要的發育階段，身高體重還都不穩定，所以這個時候並沒有非常具體的標準。不過身高控制在172.3左右就已經是非常標準的數字了，不過男孩子在這個時期也不要對自己的身高自卑。如果低於這個數字多半都是在初中的時候長得太快，所以到高中就會逐漸停止生長，當然了也有的男生是因為發育的比較晚，這種男生在23歲的時候或許能夠長高不少，畢竟23猛一竄也不是沒有道理的，只要你的骨骼線沒有閉合，就有長高的可能。
首先所有想要長高的人一定要記住兩點，第一每天吃飯不能夠挑食要營養均衡多吃補鈣的食物，第二要多鍛鍊身體，參加社團活動，經常打籃球，因為適當的運動量也是能夠增加身高的，最後想要長高的男生們切記不要在晚上熬夜，最好能夠在11點之前睡覺，因為這個時候是生長激素分泌的最佳時間，想要長高千萬不要熬夜呦！