現在的家長多疼孩子啊！前兩天我去超市買東西，看見一個家長領著孩子路過零食區，孩子想買麻辣小魚乾，家長不允許，結果熊孩子直接坐地上大哭大鬧不起來了，家長沒辦法只能把麻辣小魚乾放購物車裡哄他，好傢伙立馬不哭了，一副得逞的模樣，讓人又好氣又好笑。
我也不好評價說那位家長平時是不是太慣著孩子了，但孩子三四歲大點，正是立規矩的時候，不能任由他使小性子胡來，養成習慣了就不好了。再就是像麻辣小魚乾這種零食，調味料特別多，是很刺激孩子脾胃的，孩子再愛吃、再鬧騰，也不能給他買啊，吃壞肚子怎麼辦？一次兩次的，總是這樣脾胃受損難以正常吸收營養，孩子的生長髮育都被拖累了。
不光是麻辣小於幹，還有一些零食看著好像挺無害的，吃進肚子裡毀脾胃，一毀一個準，家長也要堅決抵制住孩子的攻勢，堅決不能買來吃，如果發現家裡已經有了，該扔就扔別心疼。
3種零食孩子再愛吃也別買，傷脾胃沒營養，家裡還有的快清理掉吧。
1.果脯蜜餞
比如話梅、果脯、蜜餞、水果罐頭一類的零食，為了避免腐敗變質，在加工過程中往往會加入大量的糖，含糖量遠遠超過孩子脾胃的承受能力。過量的糖不僅會腐蝕孩子的牙齒，還會讓胃功能失調，導致孩子食慾不好，多吃還有長胖的風險，家長能避坑就避坑，別往裡跳啊。
2.奶油糕點
各種派、奶油夾心餅乾、奶油蛋糕等，都是高糖高脂肪重災區，尤其一些劣質奶油糕點會新增反式脂肪，讓糕點更鬆軟。口感是好了，但危害卻也是成倍上升了，非但脾胃不能消化反式脂肪，這些東西還會糊在胃壁上，影響消化吸收，孩子吃得越多積食越嚴重。
3.各種飲料
不管是碳酸飲料，還是功能飲料、乳飲料，通通不建議給孩子喝，你沒看錯，乳飲料也不行。很多乳飲料裡的蛋白質含量其實特別低，反而還有大量的糖，以及亂七八糟的為了把口感弄好而新增的調味劑、香精色素等等，對孩子的身體一點好處都沒有。碳酸飲料和功能飲料更不必說，不光毀脾胃，對牙齒和神經也沒有好處。
說了那麼多不能吃的零食，肯定又有家長要吐槽了：“這不能吃那不能吃乾脆餓死算了！”別急，不是還有堅果穀類和果蔬幹類嘛，其他像是鮮牛奶、純酸奶啥的也是可以給孩子吃的，再就是平常可以給孩子喝點甜蘇末調脾胃，幫助孩子提升食慾，孩子老老實實把正餐吃了，就沒那麼多心思去吃零食了。