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小雅剛剛順產剩下一個7斤8兩的胖寶寶，白白嫩嫩的特別可愛，唯一美中不足的是小腿肚下面一塊青色的胎記，煞是讓人覺得有些違和。婆婆不知道在哪聽人說寶寶胎記長在大腿根內側會一鳴驚人，長在小腿肚外側則會一生不順，於是把所有責任都扣在小雅頭上，每天都會重複一遍：要不是小雅懷孕的時候沒聽她的話多吃幾塊肉，寶寶也許就是一鳴驚人的命。
有人可能會覺得小雅婆婆無理取鬧，寶寶胎記跟媽媽吃什麼東西有啥關係？別說，寶寶胎記跟準媽咪孕期飲食還真有那麼一丁點讓人不易察覺的關係。
寶寶長胎記的影響因素
老一輩人會說孩子出生帶著胎記是帶著上輩子的因果，其實不然，寶寶長胎記，一般與下面四種因素有關：
1.環境汙染
環境汙染對人體的影響很大，會讓人出現各種異常情況，孕期準媽咪受到環境汙染，就可能會影響胎兒的成長髮育，從而導致寶寶身上長胎記；
2.遺傳因素
父母雙方或者一方有胎記，孩子有胎記的機率也會比較大，這就是遺傳的作用；
3.生活環境及生活方式
準媽咪生活或者工作環境中出現噪音、輻射、高溫等情況，或者是準媽咪長期生活不規律、晝夜顛倒、飲食不規律、暴飲暴食等也會導致寶寶出現胎記；
4.營養不良
準媽咪由於厭食、偏食等個人喜好，導致體內鈣、鋅、銅、鎂等元素及酪氨酸的嚴重匱乏，就會影響胎兒體內色素合成，導致色素細胞異常，而後透過胎記等形式表現出來。
寶寶胎記的種類
像小雅婆婆這樣認為胎記對人的一生有影響和暗示作用的人不在少數，但其實胎記和人的命運並沒有直接關係。胎記通常可以分為色素型胎記及血管型胎記，常見的色素型胎記包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等；血管型胎記則包括鮮紅斑痣、草莓樣血管瘤等。大多數的胎記對健康並沒有影響，只是影響美觀，但也有少部分胎記是身體異常的反應，會有病變可能，媽媽需要多多注意，帶寶寶採取積極治療。
1.橙紅色胎記
大約三分之一的寶寶都會出現橙紅色胎記，這種胎記是一種小小的、淡紅色小斑塊，多出現在脖子的後頸部位、兩眼中間、前額或者是眼瞼上。橙紅色胎記一般會隨著寶寶成長逐漸消失，也不會對寶寶健康造成任何危害。
2.蒙古斑（淡藍色胎記）
這種胎記很多寶寶一出生就有，蒙古斑多為淡藍色或者藍灰色、藍黑色，乍一看像是一塊淤青，它同樣不會對寶寶健康產生危害，隨著寶寶長大會逐漸消失。
3.草莓樣血管瘤（毛細血管瘤）
草莓樣血管瘤又稱毛細血管瘤，這種胎記經常出現在臉部、頭皮、胸部或者背部，為紅色或者紫紅色。草莓樣血管瘤多在出生後數週產生，並不會隨著寶寶成長消失，但對健康沒有影響。
4.暗紅色斑
寶寶剛出生時候，這種胎記是粉紅色的，隨著寶寶不斷長大，胎記顏色會越來越深，最終變成淡紫色，所以也被稱為葡萄酒色斑，它們大多出現在面部或者頸部，一般成片出現，面積較大。這種胎記是由毛細血管擴張引發，一般會越來越大，對健康影響隨著位置不同而不同。遇到這種情況，媽媽可帶寶寶去醫院諮詢。
5.咖啡牛奶斑
咖啡斑這種胎記呈棕褐色，多為橢圓形，出現在軀幹、臀部或者是腿部，咖啡斑會隨寶寶年齡增大而變大，顏色也會越發加深。一般情況下，咖啡斑胎記對健康沒影響，但若是面積較大、數量較多，就可能與神經纖維瘤有關，需要立即諮詢醫生。
6.先天性痣
這種情況並不多，先天性痣這種胎記形狀不規則，大小不一，可能會發展為皮膚癌，一旦遇到這種情況需儘快去醫院。
如何避免寶寶長胎記
要避免寶寶長胎記，準媽咪就需要根據胎記形成的影響因素分別對待：
1.遠離汙染，空氣質量不好的時候儘量不要出門，關好門窗，避免受到汙染；天氣好的時候多出去走走，呼吸新鮮空氣，感受大自然的氣息；
2.生活或者工作環境有噪音、輻射、高溫等情況，準媽咪需要避免接觸，做好防護措施，或是遠離，必要的時候換工作或者換住所也是可以的；
3.養成良好的生活作息習慣，不熬夜，早睡早起，飲食規律、少食多餐；
4.孕期不偏食、不節食，合理安排孕期飲食，做到營養搭配科學合理，並且避免油炸、高糖、高熱量食物。
對於寶寶已經長出的胎記，媽媽要多注意觀察，一旦發現胎記顏色、大小、數量、位置等發生改變，應帶寶寶及時就醫，以免發生意外。