孩子們都會愛吃甜食，尤其喜歡吃糖果，但是頻繁地進食，特別是高糖飲食後如果沒有及時有效地清潔口腔，口腔內就會殘留許多食物殘渣，有害菌利用這些殘渣代謝產生酸性產物，最終引起蛀牙。因此正確科學的刷牙方式對於寶寶來說是預防蛀牙最有效的方法。
其實，不同年齡的孩子，刷牙方式也不一樣。那到底該如何正確的刷牙呢？
專家們表示，口腔保健從出生後就應該開始了。剛出生的寶寶雖然沒有牙齒，但也要注意清潔口腔。出生後至6個月，此時孩子口中還未長出牙齒，飲食以母乳為主。此階段父母可透過手指纏上溼潤的紗布或用溼潤的棉籤輕輕清潔和按摩牙床，這樣做有利於口腔衛生的保持和刺激牙齒、牙齦組織的生長髮育。
對於幼齡兒童，6個月--1.5歲，刷牙需要家長輔助。家長可以坐在沙發或床邊，讓幼兒躺在家長懷中。用一隻手固定幼兒的頭部和嘴唇，另一隻手拿清潔的紗布或嬰幼兒專用的指套牙刷，沾溫開水為孩子清潔牙齒。
1.5歲--3歲這個時期的兒童可開始使用牙刷刷牙，但刷牙主要由成人完成。幼兒可直立或坐在椅凳上，家長在幼兒的背後或一側，用一隻手固定幼兒頭部，另一隻手持蘸有米粒大小牙膏（兒童可吞嚥牙膏）的牙刷進行刷牙。
待寶寶3歲以後，逐漸掌握刷牙要領並可以很好地漱口，吐水時，家長可以讓孩子自己動手刷牙，但仍應每天進行幫助及監督。3～6歲的孩子使用黃豆大小牙膏即可。牙刷應選擇刷頭小、刷毛軟、方便持握的，便於清潔到位。
刷牙時要注意，牙齒的每個面都要清潔乾淨。很多孩子的齒病是因為刷牙方法不對又沒耐性，往往刷牙只當“好玩”，倡議家長們每天和孩子一起刷牙，在這裡跟大家分享一下有效刷牙的辦法：
1. 前牙、後牙外側：握住牙刷，使其與牙齒成45度角，從牙齦開始，輕柔地、小幅度地來回刷牙；
2. 後牙內側：每2-3顆牙為一組短距離水平顫動拂刷；
3. 前牙內側：將刷頭豎放在牙面上，用牙刷頭上下刷牙；
4. 咀嚼面：平握牙刷，輕柔地刷牙；每個面要刷15至20 次，才能達到清潔牙齒的目的。
刷牙的次數和時間建議早晚各一次，每次至少2分鐘。專家表示，在此期間，家長應注意培養孩子對刷牙的興趣，使孩子從小養成良好的口腔衛生習慣，將會終生受益。
除了使用以上列舉的正確清潔方法預防齲齒之外，兒童還需要注意牙間清潔，也要定期檢查口腔，去看牙醫的次數應該比去遊樂場的次數多才對，因為這樣才能早期發現齲齒，早點開始治療。