為人父母都知道,小寶寶的生長髮育速度十分驚人,幾乎是一天一個樣。實際上,嬰兒出生後滿一週歲這個時期,是其猛漲期,但不同的寶寶,猛漲期出現的時間也有差異。若家長抓住寶寶的猛漲期,細心養育,寶寶將會茁壯成長。
*寶寶一般多大會進入猛漲期?
每個寶寶在成長的階段,都有一個飛速成長的時期,這是正常生理現象,也叫“猛漲期”。一般來說,猛漲期會發生在寶寶出生後的第7-10天、2-3周、4-6周、3個月、4個月、6個月、9個月。
在這個時期,寶寶的體格發育(身高、體重、頭圍等)和認知能力均會快速增長。等寶寶1歲以後,其體格發育會穩步增長,但發育速度會減緩,不會像剛出生的幾個月那麼快。
很多家長對寶寶的“猛漲期”一知半解,其實寶寶進入猛漲期具有明顯表現,除了體格快速發育,其身體也會發出一些訊號,家長們不妨瞭解下。
*寶寶進入猛漲期,身體一般會出現4個訊號
1、體格快速增長
通常來講,寶寶出生一週左右,會迎來第一個猛漲期,每天大約會增加20~30克的體重,滿月時體重可達到4.5千克,身長也會增加4~5釐米。等寶寶長到1歲左右時,其體重約為出生時的3倍,身高一年會增長25cm左右。
2、食量增加
身體處於飛速發展階段的寶寶,會不停的想吃奶。若寶寶進入猛漲期,食慾會大增,喜歡掛在寶媽身上,吃奶頻率也會明顯變高,尤其是接受母乳餵養的寶寶。
3、睡眠質量下降
除了食量增加,猛漲期的寶寶睡眠時間明顯減少,而且晚上還會醒好幾次。若寶寶經常夜醒,而且夜奶次數也變多,那麼最大的可能就是,寶寶餓得很快,甚至影響到了夜間的睡眠。
4、情緒煩躁、經常哭鬧
寶寶經常表現出情緒煩躁,尤其是吃奶的時候,總是不能專心,而且時不時還會哭鬧。處於猛漲期的寶寶不僅長胃口,還會長脾氣,這個階段的寶寶經常哭鬧是生長髮育過程中會出現的生理現象,要是寶寶精神狀態良好,那麼家長勿需太過擔心。
猛漲期是寶寶發育的重要階段,當寶寶出現胃口大增、經常夜醒、情緒煩躁等表現時,家長要將注意力放在其餵養和睡眠上,幫助寶寶長高變壯。
*面對處於猛漲期的寶寶,家長需要注意什麼?
1、堅持按需餵養
處在猛漲期裡的寶寶需要發育,自然就需要攝取更多營養。為滿足自身成長的營養,猛漲期的寶寶會攝入很多母乳,所以寶媽們可別按照餵奶時間,儘管滿足寶寶,寶寶餓了就給他吃,儘量讓他吃飽。
對於配方奶粉餵養的寶寶,一週的寶寶每天奶量約90ml左右,寶媽可以根據實際情況,酌情增減。
需要注意的是,寶寶吃奶頻率增加,對寶媽也不是個小挑戰。寶媽要好好休息,注意補充營養,家人們也要多體諒寶媽,多做一些力所能及的事,緩解寶媽的身心壓力。
2、保證充足睡眠
睡眠也是寶寶生長髮育的關鍵所在,可以說,寶寶睡得好長得才快。眾所周知,促進人體生長的激素在夜間8點左右分泌最多,家長晚8點前就要哄寶寶入睡,保證寶寶有著充足的睡眠。
3、及時安撫情緒
除了肚子餓,相當一部分寶寶頻繁夜醒是因為缺乏安全感,離開寶爸寶媽的懷抱就會因害怕而哭鬧。當寶寶哭鬧時,家長要及時安撫其情緒,多和寶寶說話,也可以給他聽一些舒緩的音樂。