春天給孩子補鈣最好?兒科營養專家:吃這些,一年四季都能長大個

兒科專家推薦:最好的補鈣輔食,寶寶吃完比其他孩子多長5公分

兒科營養專家推薦的寶寶食譜,建議家長們轉發收藏備用。

春天給孩子補鈣最好?兒科營養專家:吃這些,一年四季都能長大個

西葫蘆雞蛋麵

適合8個月以上的寶寶

營養功效:西葫蘆富含鉀、鈣、鐵、磷、維生素等多種營養物質,可以為寶寶提供全面的營養元素。

所需食材:雞蛋黃1個,西葫蘆四分之一根,嬰兒輔食麵適量,少許青菜

春天給孩子補鈣最好?兒科營養專家:吃這些,一年四季都能長大個

具體做法:1、西葫蘆洗淨去皮、切塊,上鍋蒸15分鐘。青菜過水抄熟備用。

2、青菜剁碎,將西葫蘆用輔食機打碎。

3、輔食麵倒入水開的鍋中,煮大約10分鐘左右,隨後倒入青菜碎與西葫蘆泥。

4、最後將蛋黃液倒入碗中即可給寶寶食用。

春天給孩子補鈣最好?兒科營養專家:吃這些,一年四季都能長大個

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