兒科專家推薦:最好的補鈣輔食,寶寶吃完比其他孩子多長5公分
兒科營養專家推薦的寶寶食譜,建議家長們轉發收藏備用。
西葫蘆雞蛋麵
適合8個月以上的寶寶
營養功效:西葫蘆富含鉀、鈣、鐵、磷、維生素等多種營養物質,可以為寶寶提供全面的營養元素。
所需食材:雞蛋黃1個,西葫蘆四分之一根,嬰兒輔食麵適量,少許青菜
具體做法:1、西葫蘆洗淨去皮、切塊,上鍋蒸15分鐘。青菜過水抄熟備用。
2、青菜剁碎,將西葫蘆用輔食機打碎。
3、輔食麵倒入水開的鍋中,煮大約10分鐘左右,隨後倒入青菜碎與西葫蘆泥。
4、最後將蛋黃液倒入碗中即可給寶寶食用。