寶寶輔食，這樣給寶寶做雞蛋羹，補鈣立馬翻幾倍，媽媽學會嗎

很多媽媽問，寶寶多大可以吃雞蛋羹，其實寶寶7個月之後就可以吃雞蛋羹，但是，不是我們平時吃這樣，寶寶只能吃蛋黃雞蛋羹。其實在寶寶6個月新增輔食之後，吃純米粉一週以後就可以給寶寶試試新增蛋黃，剛剛給寶寶新增蛋黃的時候，千萬不能太多，只能新增1/6，在寶寶沒過敏的情況下才慢慢增加。因為有些寶寶會對雞蛋過敏的，所以，一定要慢慢一點點來，這個時候，肯定有些新手媽媽會問，寶寶對食物過敏是會怎麼樣的？一般寶寶對食物過敏，都是吃了這個食物，半個小時左右身上臉上都會出現小紅點，還有些寶寶一大片這樣的出，不過媽媽不用擔心，因為，寶寶吃的量不多，如果真的過敏了，這些小紅點都會在72小時之內慢慢自行消去，不用刻意處理的。在確保寶寶對雞蛋不過敏的情況下，媽媽在輔食上也可以慢慢增加給寶寶吃蛋黃，到了寶寶7個月以上，也可以吃上整個蛋黃了，這個時候，也可以用蛋黃做雞蛋羹。寶寶吃蛋黃的好處還是有很多的，這裡我就簡單說一下吧。蛋黃可以補充維生素，蛋黃中有寶貴的維生素a和維生素b還有維生素e和維生素k，這些都是脂溶性維生素，還有，雞蛋的各種微量元素集中在蛋黃當中的。蛋黃中有大量的磷，還有不少的鐵，雖然蛋黃中的鐵吸收率比較低，但是對於一個小小的嬰兒來說，仍然具有重要的作用。再加上，7個月以上的寶寶也開始慢慢可以新增肉泥，如果想補鐵，給寶寶吃豬肝泥就可以，這樣補鐵的效果也是非常好的。也有媽媽會問，寶寶多大可以吃蛋白，為什麼不建議小寶寶吃蛋白呢？就是蛋白不好消化，才建議等寶寶大一點再慢慢新增，如果寶寶消化系統好的，寶寶10個月以上也可以慢慢嘗試新增蛋白。好了，下面我就介紹一下今天的輔食，蛋黃牛奶羹的做法如下：1：準備一個蛋黃，小寶寶只要蛋黃就可以，把蛋黃打進小碗裡面

2::蛋黃打散之後，加上這樣的雞蛋殼2殼溫水，像下面圖片這樣就可以

3：再加上1勺子的配方奶粉，這樣煮出的的雞蛋羹更美味，香甜又補鈣

4：然後充分地打散，讓配方奶粉與蛋黃充分地融合在一起，打散好了，上面有很多小泡沫，我們就可以用勺子把這些小泡沫撈出來，這樣煮出來的雞蛋羹才會更好看

5：全部做好之後，水開了，放進鍋裡面，蒸6分鐘，關火後再悶5分鐘，就做好了，做好之後，在上面可以加一點點寶寶專用油，我這裡加了一點核桃油

6：好了，這樣的牛奶雞蛋羹就做好了，是不是很簡單呢？媽媽們有時間一定要給家裡的小寶寶做一個，特好營養又好吃

好了，今天分享的牛奶雞蛋羹就做好了，媽媽們，有時間都做一個，可以說，如果你是新手媽媽，相信你也是一看就能學會，因為，這些都是很簡單的輔食，媽媽們認真做輔食，相信寶寶們都吃得好好的，長高又長肉，都成為一個健康的小吃貨。好了，今天就分享到這裡，如果喜歡的，記得分享，記得關注哦，每天分享不同年齡的輔食。