農村最常見的一種野菜,是老年人的“福音”,吃肘子也不會高血壓

在農村,無論男女老少,不分晝夜都像流水一樣努力工作,而那些田間地頭也成了他們所謂的第二個家。很多人都認為這些野草沒有啥價值,從來不在意它,殊不知,路邊生長的野草有很多都價值珍貴,今天就給大家介紹一種,看看你吃過嗎?

農村最常見的一種野菜,是老年人的“福音”,吃肘子也不會高血壓

救心菜學名為費菜,也稱景天三七、救心茶、養心草、救心草等,有研究表明:食用救心菜數月可抑制和治療高血壓心臟病等十多種心腦血管疾病,故名救心菜。有寧心平肝、安神補血、清熱解毒、止血化瘀的作用。

農村最常見的一種野菜,是老年人的“福音”,吃肘子也不會高血壓

救心菜的莖和葉都是肉質而且很嫩,比較肥厚,可以洗乾淨直接蘸醬吃,也可以和肉、蛋、蘑菇等一起炒著吃,葉子可以像茶葉一樣揉搓曬乾當茶葉,對於高血壓的人來說,喝杯泡的茶葉水,還是很好的。

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這種野草,在以前,人們生活不好的年代,人們曾拿它來食用,但是現在人們生活好了,沒有人再吃這種野菜了。不過對於養生的那類人來說,已經認識到救心菜的價值,會在家裡盆栽一些救心菜,種在花盆裡,不但能吃,還有很高的觀賞價值。

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救心菜形態優美、口感清爽、藥食具佳,正好這三四月份是種植救心菜的最佳時候,飲食上開始對我們自己的身體調整,才能夠讓你更加的健康了。日常生活中就多吃一點,你的血壓和血脂都會有更好的作用。

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