女人再沒錢，也要吃的食物，活血通絡，消除水腫，促進肌膚排毒
絲瓜絡是老絲瓜曬乾後去皮、去籽的部分，過去人們常常拿它來刷鍋。但它卻是祛除體內多餘尿酸的良藥。絲瓜絡味甘，性涼具有活血通絡，消除水腫，通經催乳的功效。用絲瓜絡來泡水可以增加尿量，排出體內多餘的尿酸。
黑糖不僅能刺激雌激素的分泌，還有很好的保養卵巢的作用，經常吃能促進卵巢的新陳代謝，為你補充天然的雌激素。喝黑糖水還可以排出卵巢的多餘汙血。
茄子是血管的軟化劑，茄子裡有黃酮類物質，有軟化血管的作用，同時讓血管富有彈性，讓毛細血管通透健康，讓血液黏度降低，同時降低血脂來保護血管不提前老化。
以上為大家列舉的食材，是生活中常見的，而且價格也很實惠。大家不能小看其自身具有的營養價值。所以，每個人都應該加強飲食，堅持食用好食物。在冬天和春天換季的時候，身體容易虛弱，大家要注意及時補充營養和能量，遠離身體不適，身體狀態更好。春天適合養生，而且貴在堅持，春天養好身體，一年四季都健康，遠離各種疾病。好了，今天的分享就到這裡，我是康普李醫師，下期再見。