天冷後,很多人運動減少、久坐增加。醫生表示,久坐1小時以上容易出現膽結石。適當運動則可以提升代謝、減少膽囊發病。醫生建議,久坐工作的人群每天進行1小時鍛鍊,站立工作的人群每天進行半小時鍛鍊。
來源:央視網快看
流程編輯:TF065
天冷後,很多人運動減少、久坐增加。醫生表示,久坐1小時以上容易出現膽結石。適當運動則可以提升代謝、減少膽囊發病。醫生建議,久坐工作的人群每天進行1小時鍛鍊,站立工作的人群每天進行半小時鍛鍊。
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轉載請註明: 注意了!久坐或致膽結石發生機率大幅增加 - 楠木軒