家長儘量少讓孩子吃4種水果，尤其是最後一種，家長也不要貪嘴吃

嗨，新的一天又開始了，我是你們的小可愛。

家長儘量少讓孩子吃4種水果，尤其是最後一種，家長也不要貪嘴吃。

荔枝：新鮮的荔枝肉質鮮嫩，甜而不膩，大量的吃荔枝後可引起低糖血癥，因為荔枝肉中含有一種&次甲基環丙基甘氨酸，可以引起血糖降低並且使肝臟脂肪變性。讓孩子嚐嚐鮮並不會引起不良後果，只有大量攝入後才會引起低糖血癥。所以父母一定要監督孩子不要吃的太多。

菠蘿：菠蘿酸酸甜甜的很多人喜歡吃，不過菠蘿是熱帶水果，儘量少吃，尤其是小孩。如果小孩免疫力比較差的話，吃菠蘿可能會過敏，而且對孩子的腸胃和口腔都不利。

芒果：芒果容易引起過敏的症狀。因此家長們給小孩買芒果的時候，不要買太多，一旦小孩吃了芒果，嘴角發紅，就要注意是不是過敏了。

青棗：青棗營養豐富、脆甜可口，含有大量的糖類物質和維生素C，能提高身體的免疫力，還有補血養顏的功效，但是青棗雖好，卻不能多吃，尤其是對於孩子，更不能多吃。因為青棗不容易消化，孩子的腸胃比較虛弱，吃多了會產生腸胃的負擔，出現腹瀉、嘔吐等症狀。

所以家長儘量少讓孩子吃4種水果，尤其是最後一種，家長也不要貪嘴吃。

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