家長儘量少讓孩子吃4種水果,尤其是最後一種,家長也不要貪嘴吃

嗨,新的一天又開始了,我是你們的小可愛。
家長儘量少讓孩子吃4種水果,尤其是最後一種,家長也不要貪嘴吃。

家長儘量少讓孩子吃4種水果,尤其是最後一種,家長也不要貪嘴吃
荔枝:新鮮的荔枝肉質鮮嫩,甜而不膩,大量的吃荔枝後可引起低糖血癥,因為荔枝肉中含有一種&次甲基環丙基甘氨酸,可以引起血糖降低並且使肝臟脂肪變性。讓孩子嚐嚐鮮並不會引起不良後果,只有大量攝入後才會引起低糖血癥。所以父母一定要監督孩子不要吃的太多。

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菠蘿:菠蘿酸酸甜甜的很多人喜歡吃,不過菠蘿是熱帶水果,儘量少吃,尤其是小孩。如果小孩免疫力比較差的話,吃菠蘿可能會過敏,而且對孩子的腸胃和口腔都不利。

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芒果:芒果容易引起過敏的症狀。因此家長們給小孩買芒果的時候,不要買太多,一旦小孩吃了芒果,嘴角發紅,就要注意是不是過敏了。

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青棗:青棗營養豐富、脆甜可口,含有大量的糖類物質和維生素C,能提高身體的免疫力,還有補血養顏的功效,但是青棗雖好,卻不能多吃,尤其是對於孩子,更不能多吃。因為青棗不容易消化,孩子的腸胃比較虛弱,吃多了會產生腸胃的負擔,出現腹瀉、嘔吐等症狀。
所以家長儘量少讓孩子吃4種水果,尤其是最後一種,家長也不要貪嘴吃。
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