我們都知道每個人可能會出現一些各種各樣的疾病，但是有些疾病在發生的時候，大家一定要選擇一些小偏方，因為雖然小偏方看起來不靠譜，但是，小偏方的作用也是非常神奇的，那麼終於找到了老祖宗留下的99個治病的秘方，最好應該要背下來，我們就應該來看看到底哪些小秘方才可以幫助到我們的身體的
千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。要活好，心別小;善制怒，壽無數。
心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。要想健康快活，學會自己找樂。妻賢夫病少，好妻勝良藥。
禍從口出，病由心生。好人健康，惡人命短。性格開朗，疾病躲藏。人有童心，一世年輕。
笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭。一日三笑，人生難老。笑口常開，青春常在。哭一哭，解千愁。
有淚盡情流，疾病自然愈。丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。先睡心，後睡眼。藥補食補，不如心補。
飯養人，歌養心。早吃好，午吃飽，晚吃巧。暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
若要身體壯，飯菜嚼成漿。若要百病不生，常帶飢餓三分。寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。每餐留一口，活到九十九。
常吃素，好養肚。寧可無肉，不可無豆。吃米帶點糠，營養又健康。三天不吃青，兩眼冒金星。
寧可食無肉，不可飯無湯。飯前喝湯，勝過藥方。吃麵多喝湯，免得開藥方。
早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。晨吃三片姜，如喝人參湯。
女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。蘿蔔出了地，郎中沒生意。
人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。吃了十月茄，餓死郎中爺。胡蘿蔔，小人參;經常吃，長精神。西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。大蔥蘸醬，越吃越胖。大蒜是個寶，常吃身體好。
一日兩蘋果，毛病繞道過。一日三棗，長生不老。核桃山中寶，補腎又健腦。鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
鍛鍊要趁小，別等老時惱。請人吃飯，不如請人流汗。日光不照臨，醫生便上門。刀閒易生鏽，人閒易生病。
懶惰催人老，勤勞能延年。最好的醫生是自己，最好的運動是步行。飯後百步走，活到九十九。
立如松，行如風。要得腿不老，常踢毽子好。
要得腿不廢，走路往後退。出汗不迎風，跑步莫凹胸。汗水沒幹，冷水莫沾。要得身體好，常把澡兒泡。要健腦，把繩跳。
心靈手巧，動指健腦。多練多乖，不練就呆。常把舞來跳，痴呆不會到。要得身體好，常把秧歌跳。常打太極拳，益壽又延年。
養生在動，動過則損。吃人參不如睡五更。中午睡覺好，猶如撿個寶。冬睡不矇頭，夏睡不露肚。睡多容易病，少睡亦傷身。
吃得巧，睡得好。吃好睡好，長生不老。經常失眠，少活十年。
一夜不睡，十夜不醒。坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。熱水洗腳，如吃補藥。寒從腳上起，病從口中入。
食不語，睡不言。春捂秋凍，不生雜病。指甲常剪，疾病不染。冷水洗臉，美容保健。刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。飯前便後要洗手。
多喝涼白開，健康自然來。白水沏茶喝，能活一百多。飲了空腹茶，疾病身上爬。喝茶不洗杯，閻王把命催。儘量少喝酒，病魔繞道走。
戒菸限酒，健康長久。飯後一支菸，害處大無邊。多吃鹹鹽，少活十年。甜言奪志，甜食壞齒。吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。飯前喝湯，勝過藥方。
真的沒有想到這麼多的小秘方，效果也是非常不錯的，所以大家一定要記得，那麼就應該要經常把這些小偏方給儲存起來，或者是分享給身邊的好朋友，那麼這樣才可以讓我們在這裡找到健康的狀態，雖然說這些小偏方看起來非常的不錯，其實用起來的話效果也是非常好的。