六味地黃丸是一種較為普遍，也是較為常見的補腎良品。很多的男性朋友經常會吃一下它，增補一下身體，最近有這樣的說法，吃一些六味地黃丸可以有效的延緩衰老，究竟是不是這樣的呢？還有這樣的說法，吃植物油要比吃豬肉好，真相到底是什麼呢？
六味地黃丸是一種廣泛使用的方劑，由熟地黃、山茱萸、幹山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓等六味中藥成方。它屬於非處方藥，不是保健品。
六味地黃丸主要用於腎陰虧虛所致的盜汗遺精、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、骨蒸潮熱及消渴等病症。全方配伍三種補藥三種瀉藥，達滋陰補腎的功效。
中醫有著和西醫完全不同的體系，其最大的特點就是強調因人而異。腎虛又主要分為腎陽虛、腎陰虛，分型不同，治療的原則也不同。
也許你現在適合吃六味地黃丸，過幾天可能證型就改變了，就不一定適合吃了，這也就是為什麼中醫一般開湯藥都是3-7敷，然後複診看是否調藥。
由此，想保持年輕，想憑藉六味地黃丸那當然是不行的了。醫師建議：最重要的還是要保持良好的生活習慣，戒菸戒酒、不熬夜，適當鍛鍊，保持積極樂觀向上的心態。
吃植物油比豬油好?
其實豬油背了很多年的黑鍋。那是因為：
1、豬油炒的菜比植物油更香濃，而且豬油比植物油更穩定，可耐久儲存、不易變質，較耐高溫烹調。
2、不飽和脂肪酸更容易被氧化，在不飽和脂肪酸氧化後變成飽和脂肪酸的過程中，會出現少量的過氧化物質，這種過氧化物質其實是一種毒素，對身體的傷害極大，甚至出現癌變，而恰恰植物油中不飽和脂肪酸含量更多。
3、豬油裡面也含有一些有益身體的優質成分如月桂酸。月桂酸可以有效抗氧化及提升免疫力。
不管是豬油還是植物油，其主要作用還是為人體提供熱量、必需脂肪酸，同時促進脂溶性維生素在人體消化吸收，豬油與植物油的功能並無二致。
其實選擇豬油或者是植物油，關鍵在於量的問題，只要每天把量控制好，相信不會出現什麼高脂血症等危害，想想我們的老祖宗，都是吃豬油過來的，相信那時候的人沒有幾個像現在這麼多大肚腩的人。攝入過多，不管你吃什麼都是危害，均衡飲食最重要!
透過上面的介紹，我們可以瞭解到，很多的傳言並不一定都是真的，當然傳言中還是有一小部分是可信的，比如說，吃豬油好還是吃植物油好，無論是哪種油，他們都是可以為人類提供熱量了，植物油吃得非常的多，對於我們的身體健康同樣沒有好處，關鍵還是應該營養均衡。