俗話說，七十三，八十四，閻王自己不去!
古人認為，活在這兩個年紀的老人最容易受到上天的召喚
因為孔子活了73歲，孟子活了84歲
深受儒家思想影響的祖先們認為，無論是聖人孔子，還是亞聖孟子，都不能活在這兩個年齡
而且奇怪的是，確實有很多老人，在兩人的年齡就去世了
因此，雖然沒有科學根據，但老人們至今仍在說
那麼，為什麼“七十三”和“八十四”是老人壽命的“雙重長度”呢?
現代研究表明，人的生命活動具有周期性
其中每隔11年，相應的高潮和陷入低谷73和84恰好是兩個週期的末尾，然後是下一個週期中最低谷的階段
這就解釋了為什麼“七十三”和“八十四”是老人的兩道
但是，不管我們是否相信，在日常生活中，一定要保重身體
雖然不希望活到一百歲，但至少要健康地度過每一天!
韓醫師說，紅色入心也就是說，心臟最喜歡紅色食物
這是因為紅色食物含有豐富的優質蛋白質和多種無機物維生素微量元素;
可以提高人的心臟和血液的功能
草莓櫻桃西紅柿胡蘿蔔紅辣椒西瓜等
很多辦公室都有一動不動的習慣
其實長時間坐著不動，機體各方面都會減弱!
不僅血液迴圈變慢，而且心臟功能下降，心肌萎縮
因為心臟好，所以長時間坐著也請站起來走路
養心穴:內關穴，前臂內側，臂橫紋上2寸，兩筋間
有此穴的胸寬寧神和胃止痛潤燥的作用;心悸，心絞痛的治療，心悸過度，失眠等症
消化系統有自己的記憶，時間一到就準備吃飯，如果不吃飯，胃酸分泌無法到達，就會傷害胃粘膜
因此，日常三餐有規律的飲食，定時定量，不僅可以預防胃腸疾病，還可以減輕胃腸負擔，起到養胃的作用
蒲公英烏龍茶(烏龍是採半發酵工藝，寒性較弱，適合大眾飲用，也適合急飲寒的人群
蒲公英經胃，具有良好的養胃效果，現代研究結果表明，它能抑制幽門螺桿菌，並能修補胃粘膜如果經常吃蒲公英，胃炎胃潰瘍就會好轉
位置:胃俞位於背部，第十二胸椎棘突下，橫1.5寸
俞按摩胃胃健脾，理氣降逆，調整胃的功能，防止盛胃功能的偏偏症，保護胃的正常受納和通降，順利消化保證
黑色的食物，絕對的黑色詞語也象深色一樣紫褐色等，肝臟和腎臟，健脾膜和胃，有明目活血的功能
提取物:提取物新作補腎健身暖胃明目滑血行清肝潤腸去溼益精補肺漫筋等功效;
其營養價值高，有桑葚中醫藥典籍桑葚滋肝補腎明目養血預防黑髮老化關節疼痛等功效
一般來說,碳酸飲料中大量的無機磷高磷可怕疾病高磷血癥,引起身體發癢或腎衰竭,尿毒症患者的症狀和腎臟疾病患者的死亡率也不可否認
另一方面，飲料中含有過多的新增劑色素等，一旦攝入體內，就會排出大量體內水分，人越喝越口渴，腎臟的負擔也就越大，腎臟的風險也就越大
方法:用兩手的大拇指和食指指腹，按摩沿海上下部位，微微發熱即可
作用中醫認為，一邊按摩腎臟，一邊長期按摩耳朵，具有強腎聰耳的效果
中醫認為，綠色入肝經
也就是說，綠色食物有利於肝的迴圈代謝，還能消除疲勞，緩解肝鬱
所以，這一天要多吃些綠色食品，起到保護肝臟的作用
諸病平愈的諺語是，氣生，愛生氣，肝氣鬱結
人在生氣的時候,分泌一種“兒茶酚胺”的物質
這種物質作用於中樞神經，血糖值上升，分解脂肪酸的強化，使血液和肝細胞內的毒素相應增加
而且，愛生氣，好早晨，肝機率病變增加了
大君的穴，是肝經最初的穴位，旁邊縫大的手指內側的指甲
大君穴的性情年生擔當和諧，周圍的穴位的重擔也經過肝的井穴，是景氣聚集的地方
經常該穴的按摩,清肝明從眼睛的效果,可使頭腦清晰,開始
:竹,就連新作潤肺生津止,擁有尤效果佳
桔梗,藥用價值很高,但肺,祛痰利,各位宣等泡那個水，對肺的健康非常有益
蒲公英具有消炎殺菌促音排毒消除各種慢性炎症的功效;菊苣清熱解毒，利尿消腫，增強人體免疫力，改善血液迴圈，促進身體排毒
四方對付,咳嗽,肺排毒潤消炎,生津利咽
這裡指的是,有害氣體
因為肺是“清虛之髒”，會受到煙霧長期吸菸二手菸等有害氣體的危害
肺泡內痰飲滯上氣不流通血液不能正常迴圈，損害肺部健康
位置是人體的最橈緣,側橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸
揉按,排隊的破孔,通上徹下的作用是可以使人更加清醒過來,超過,霧霾晴朗的感