聰明女人夏天用一水果泡水喝,清腸排毒,抗衰老,錯過就太可惜了
聰明女人夏天用一水果泡水喝,清腸排毒,抗衰老,錯過就太可惜了無花果乾無任何化學新增劑,味道濃厚、甘甜,生津止渴,老幼皆宜;但用無花果乾泡水喝的功效更多,聰明女人都在喝1、增強免疫無花果含有人體必需氨基酸,經常食用可促進蛋白質的合成,有助於恢復體力,增強身體抗病能力2、清腸排毒無花果富含纖維素,粗纖維進入人體會在胃內吸水膨脹,增加飽腹感,同時在腸道中吸水增加糞便體積,吸附有害物質,促進糞便排出,有淨化腸道的作用3、抗衰老無花果在成熟之後含有較多的花青素、維生素C等強效的抗氧化劑,能清除體內的自由基,抑制色素沉澱,延緩細胞的衰老希望你點選一下關注小編,小編將更有動力為大家分享更多健康生活的秘訣,也可多多參與評論分享你的健康養生之道哦(圖片來源於網路)
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