又是凌晨兩點多，伴隨著寶寶的哭聲，小珍迷迷糊糊地半睜著眼睛，下意識抱起小床上的兒子餵奶。她的孩子從出生到現在總共18個月，而小珍也已經一年半沒有睡過一次整覺了。雖然白天上班操勞，晚上回來還睡不好覺，但小珍覺得孩子多吃一頓，就能多長一點，所以一直咬牙堅持給孩子喂夜奶。
與小珍情況不同，她的同事笑笑，比她遲5天生下一個兒子，笑笑在孩子6個月的時候，就讓寶寶成功斷了夜奶，之後大人小孩都是一覺睡到天亮。
前幾天兩人帶著孩子見面，小珍驚訝地發現，笑笑的兒子光從體型上看竟然比她的兒子要大一點，兩人於是找來東西一量，果然笑笑的兒子身高比小珍兒子高2釐米，體重比小珍兒子重4.5斤。
看到實際資料的小珍徹底糊塗了，笑笑夫妻倆她見過，也就普通身高，說遺傳的話，自己老公明顯更高，為什麼同樣是兒子，出生時間也差不多，怎麼笑笑兒子就明顯比自己兒子發育的好呢？自己是哪一步做錯了嗎？
小珍連忙把自己餵養過程說出來求笑笑指點，結果笑笑一聽小珍現在還天天起來給孩子喂夜奶，連忙打斷她：“你這麼晚不給孩子斷夜奶，不是為他好，簡直是在害他！”
遲遲不能斷夜奶，這些方面潛伏危害有些寶媽們和小珍一樣，總怕孩子餓肚子，尤其是晚上，孩子一哭就起來餵奶，長期不斷夜奶的結果往往導致媽媽們休息不好，精力一再衰弱，而且還會在以下幾方面對寶寶造成危害。
1）增加寶寶長齲齒的風險
寶寶同大人一樣，在刷牙睡覺之後，最好不好再進食，否則就會對牙齒造成一定的負擔。尤其幼兒的牙齒脆弱，新長出來的牙齒總是被母乳中的糖分侵蝕，如果喂夜奶的時間一再加長，那麼寶寶牙齒壞掉的風險也會隨之增大。一般父母很少想到這種關聯，就不會去注意這個問題，等到發現的時候，很可能已經形成齲齒，造成了寶寶的口腔問題。
2）增加寶寶的腸胃負擔
腸胃習慣了夜裡是一個休息的時間，它們和人的作息規律一樣，休養生息一整晚，白天進行吸收和消化的工作，而頻繁喂夜奶無疑會打亂它們的工作節奏，影響它們的工作質量。
寶寶喝了夜奶，腸胃就要在晚上進行消化吸收，時間久了，就會加重寶寶的腸胃負擔，有時候還會引起消化不良等症狀，所以有些吃了夜奶的孩子還不如不吃夜奶的孩子發育得好。
3）影響大人和孩子的睡眠
夜奶不僅會影響寶媽的睡眠，同時也影響寶寶的睡眠，而生長激素是在晚上分泌，寶寶如果因為喝夜奶，頻繁錯過生長激素的分泌，那結果可想而知。
4）潛伏發生窒息的意外
長期喂夜奶的媽媽們，精力都會有一定程度虧損。如果在極度睏倦的狀態下喂孩子喝奶，很有可能出現孩子自顧自在吃奶，媽媽已經睡著的情況，萬一這時候寶寶被乳房壓住口鼻，又沒人發現，那麼孩子很有可能會窒息而亡。
過期不斷夜奶，危害其實不少，那麼什麼時候該斷夜奶呢？醫生給出的建議是一般6個月左右的寶寶，就可以嘗試進行斷夜奶了，但個別情況個別分析，有些家長想提前一兩個月或推後一兩個月斷夜奶，也是可以的，最主要是找到科學的斷夜奶方法。
1）循序漸進斷夜奶
斷夜奶一定不要冒進，不要今天想起來了明天就立刻不餵了，這種做法不夠穩妥，有可能會傷害到寶寶安全感和穩定情緒的建立，所以要斷夜奶一定要一步步來。
準備開始斷夜奶的時候，先從數量上遞減，第一天可以減少到三次，兩天之後再減少一次，以此類推，慢慢讓孩子減少對夜奶的需求，逐步進入安穩睡眠一整晚的狀態。
2）睡前吃飽，白天玩好
6個月左右的寶寶，家長就可以為他們適當的做一些輔食，幫助他們吃飽和增加營養，白天吃飽了，晚上自然會降低對夜奶的需求。
另外，白天適當消耗寶寶的體力和精力，既可以培養大人和孩子的親密度，增加孩子的安全感，更可以幫助寶寶在晚上更快、更好的進入穩定睡眠的狀態，減少對夜奶的需求。
3）避免奶睡
有些新手媽媽為了讓孩子儘快入睡，往往會透過餵奶哄睡，這樣會讓寶寶養成習慣，夜裡不管因為什麼原因醒來，都要喝著奶才肯再睡。
所以一定要避免這種前期輕鬆，後期麻煩的育兒習慣。另外，養育孩子是爸媽共同的責任，如果寶寶在斷夜奶的時候不肯入睡，爸爸可以接手哄睡的工作，前期可以使用安撫奶嘴這樣的道具，後期慢慢就會讓孩子習慣爸爸的哄睡。
遲遲不斷夜奶，不是在幫助寶寶，反而有可能影響他們的生長髮育，掌握科學斷夜奶的方法，讓大人和孩子都回到正確的作息規律上。
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