本文編輯|旋妮
審稿主任|探長
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00後和10後是在“相對焦慮”的大環境下出生的,這些孩子與普通的孩子相比,不論是心理壓力還是生理壓力,都要明顯更大一些。
由於00後和10後的父母大多是80後和90後,他們從孩子剛一出生時起就清楚的瞭解到瞭如今競爭之激烈,知道物競天擇的道理。因此有很多家長從小就會要求孩子努力學習,奮發向上,給孩子報各種輔導班、藝術班,不希望自家孩子“輸在起跑線上”。
但是,給孩子從小創造如此大的“環境壓力”真的好嗎?
以往的小孩在中小學階段只要能夠確保學習水平是在中等以上就行,家長對他們並沒有太多的要求。但現如今的孩子,不僅僅是科科都得要優秀,稍有空閒時間,大多數的家長還會給孩子們安排滿各種興趣班輔導班,導致很多孩子沒有了娛樂的時間,失去了快樂的童年,越活越累。
之前就曾有一名7歲的小男孩兒,在寫作業的過程當中睡去卻沒有再醒來,之所以會有這樣的結局,很重要的原因是:
●孩子的身體也有極限,也會“不堪重負”。
男孩的媽媽邊哭邊描述了自家孩子的日常,原來這名小男孩除了要完成學校的作業之外,家長還會額外給他準備相關的習題,必須每天晚上寫完才能睡覺,放學之後孩子還有輔導班以及興趣班要上。基本上每天晚上孩子忙完了之後,都至少要到11點多了。
這天晚上到了10點左右,孩子突然說自己很累,本來孩子的媽媽還沒在意,以為孩子是想偷懶,剛想批評,結果只聽到孩子嘴裡唸唸有詞:“媽媽我真的好累,我就睡一分鐘行嗎?”
才剛說完這句話,孩子就趴到了桌子上,沒有了動靜。
寶媽想把孩子叫起來繼續寫完題,因為今天晚上他的任務都還沒有完成,結果卻發現孩子小臉煞白,癱在椅子上一動不動。這下寶媽才慌了,趕緊把孩子送到了醫院,結果孩子睡著就再也沒有醒來......
這其實不僅僅是某個家庭的悲劇,更是每位家長都需要關注的問題,那就是:
▼孩子在小小的年紀,就要承受本不該承受的壓力,為何呢?
為什麼孩子最終會以這樣的方式離開人世間,其實最主要的就是部分家長給予了孩子過大的壓力,導致孩子身心俱疲。
“望子成龍,望女成鳳”,這是我們每個家長都會有的想法。
但是如果說一味的給孩子施加壓力,最終讓孩子身心都出現問題的話,那就是得不償失了。
在教育孩子的這條道路上,家長還是得要了解清楚這幾點:
最該調整心態的,是家長自己▼不要在孩子的身上抱有太高的期待值,應該要及時調整自己的心態
如今有部分家長之所以對於孩子的要求非常的高,其實主要原因是因為:
●家長在孩子的身上抱有的期待值實在是太高了。
① 很多家長自身的情緒相對焦慮;
② 害怕孩子未來失去競爭力;
③ 害怕孩子考不上學。
於是他們便把這種焦慮的情緒帶到了孩子的身上來,其實這種做法是很不可取的。
我們的確是應該要對孩子有所期待,但是要合理的定位,要根據實際情況出發。
不能夠說自己的孩子基因很一般,卻要求孩子必須要做人上人。如果說父母自己有這種焦慮心態的話,那孩子反而不會優秀,只會讓父母期望越大,失望越大。
▼孩子的壓力問題,是必須要引起關注的一個重點話題。
現如今很多孩子每天都是生活在身心俱疲的環境下,考試,寫題,補習班,讓孩子壓的喘不過氣來,沒有一點玩的時間。如果長期如此的話,自然是會對其身體健康有非常大影響的。
寶爸寶媽們還是應該要適當的讓孩子放鬆,不要給孩子太大的心理壓力:
●勞逸結合才能讓孩子熱愛學習,才能有高的學習效率。
合理安排時間,切勿讓孩子過度勞累
▼在給孩子安排學習任務以及其他任務時,理應做到合理安排時間。
孩子每天睡眠時長至少要在8小時以上。
如果沒有的話,那這就有可能會導致有部分孩子過度勞累,身體吃不消,腦力跟不上,反而使學習效率低下,最終影響其學習和身心的健康。
每個父母都會期盼孩子能夠成為更優秀的人,但是有部分家長懂得合理的調節自己的焦慮情緒,讓孩子在快樂的環境當中成長。有部分家長卻一味的把自己的這種負面情緒全都壓到孩子的身上,導致孩子最終出現嚴重的身心問題,適得其反。
辣媽語錄:
雖然現如今競爭激烈壓力大,但不能讓孩子在小小的年紀就直接承受不該承受的重壓,可以漸漸的緩衝,讓孩子有一個過度的過程。
給孩子搭一個堅實的心理基礎和身體基礎,孩子才能茁壯的成長。
家長們,你會給孩子施加壓力嗎?
(圖片源自網路)