文 | 齊姐育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~
在本文開始之前，首先要問一個問題：“你知不知道什麼叫做嬰兒撫觸？”
乍一聽這四個字，相信有一部分的家長還是會覺得很陌生。但從字面意思上來講，似乎這四個字很簡潔明瞭。
嬰兒撫觸，不就是撫摸嬰兒的意思？從某種方面來講，這個理解確實沒錯。但你要認為嬰兒付出僅僅是多摸一摸他，那就錯了。
嬰兒撫觸可沒那麼簡單。
它有特定的手法和條件，不僅能夠有利於寶寶的身心發育，還能讓他和父母快速建立起依賴的親子關係。
曾有研究表明：嬰幼兒時期被撫觸過的孩子，在成長過程中出現偏激行為的可能性更低。
不光如此，嬰兒撫觸還有以下幾個好處：
1、促進腸胃吸收
由於餵奶姿勢不正確，或者其他的一些原因，寶寶可能會出現腹脹、吐奶、打嗝等一系列症狀。但正確的嬰兒撫觸，能夠促進腸胃吸收，有效緩解這一系列的症狀，讓寶寶的腸胃更加健康！
2、有利於感官發育
如果將每一個人的腦袋都比作一家書店，而平時接觸的觸感、聽感、氣味等等都是書籍的話。那麼成年人的書店藏書多種多樣，浩瀚如海，但寶寶的書店卻只有一兩本書。
所以，適當的嬰兒撫觸能讓他收集不同的感觀，促進大腦神經元的形成，刺激視覺和聽覺的發育。
3、有利於睡眠
這一點，其實很好理解。媽媽們在哄寶寶睡覺的時候，也會輕拍他的後背，這樣能讓他快速進入香甜的夢境當中。
而嬰兒撫觸要比輕拍後背更有效，能給他足夠的安全感，提高睡眠質量，睡的更加安心。
4、促進身體各方面的發育
調查研究表明：連續做過一個月以上嬰兒撫觸的孩子，他們的身高、體重、大腦發育都遠超過沒有做過嬰兒撫觸的孩子。
上文中我們也講到了，嬰兒撫觸並不是簡單的撫摸。那麼，嬰兒撫觸要如何做才算是正確呢？
這幾個注意事項，千萬別忽略。
截止時間
並不是寶寶剛生下來就可以做嬰兒撫觸。
通常來說，順產的寶寶在出生後兩天可以做嬰兒撫觸，而剖腹產的寶寶需要等到3天以後。一週歲以內的寶寶應該每天堅持做嬰兒撫觸，可分為早晚兩次進行，每次的時間保持在5—15分鐘（隨月齡適當增加時長）即可。
如果家長本身時間足夠的話，其實給寶寶做嬰兒撫觸可以延伸到3歲。
做撫觸的人選
給寶寶做嬰兒撫觸最好還是由爸爸媽媽親自來。因為在做撫觸的時候，父母身上的味道和熟悉的聲音能讓他有安全感，方便寶寶配合。且這樣能讓孩子與父母之間快速建立起依賴關係。
不要穿著衣服
嬰兒撫觸最重要的一點，就是要和寶寶的皮膚直接接觸。隔著衣服來不僅會對效果大打折扣，可能還會起到反效果。因為皮膚上的神經比較多，只有直接接觸皮膚，才能讓他有更清晰的觀感。
當然了，在做撫觸的時候，也不要忘了給寶寶做好保暖工作！尤其現在氣溫低，最好是在溫度恆定的空調房內給寶寶做撫觸。