在生活當中我們愛吃很多的水果,其中一樣就有桔子,那麼大家可能不知道橘子有哪些藥效,它可以潤肺止咳化痰,這些都是很好的藥效,尤其是老年人,她吃橘子是比較好的,因為它可以治療心血管疾病。
一個桔子五味藥
橘肉:味甘酸性涼,具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功,主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病症。因其富含維生素B1、維生素P,可輔治高脂血症、動脈硬化及多種心血管疾病,其所含的諾米林物質還有明顯抗癌作用,可預防胃癌。
陳皮:橘子乾燥成熟的外皮,以陳者佳。其性溫味辛苦,具有理氣健脾、燥溼化痰、止咳降逆等功能,可治療脘腹脹滿及疼痛、食少納呆、噁心嘔吐、噯氣、呃逆、便溏洩瀉、寒痰咳嗽等病症,還可解魚蟹毒。採收陳皮時,去其白內皮後的紅色外皮叫橘紅,去紅外皮後的白色內皮叫橘白,臨床也專用,二者功效同陳皮,但前者側重燥溼化痰,後者則長於和胃化溼。
青皮:橘子未成熟果實之外皮或幼果,色青而名之。其性溫味苦辛,具疏肝破氣,散結消痰之功,力較陳皮而強,常用於肝鬱氣滯所致的胸脅脹滿、胃脘脹悶、疝氣、食積、乳房作脹或結塊、癥瘕等症。
橘核:橘子的果核(種子),性微溫味苦平,功專理氣散結止痛,對睪丸脹痛、疝氣疼痛、乳房結塊脹痛、腰痛等有良效。
橘絡:橘皮內層的網狀筋絡。性味甘苦平,有行氣通絡,化痰止咳之功,主治痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等症。
吃桔子注意4點
1、飯前或空腹不宜吃
桔子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃。因為桔子果肉中含有一定的有機酸,為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適,對胃不利。建議不要空腹吃桔子。
2、桔子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與桔子中的果酸和維生素C發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此,吃桔子的前後1小時內不宜喝牛奶。
3、陰虛體質的不要吃
中醫認為,桔子性溫,多吃易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質,最好少吃,不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。建議吃些柑桔,可免上火症狀。
4、孩子別吃太多
孩子貪吃、多吃桔子,容易會上火。如果孩子吃桔子過多,出現所說的上火表現,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等,應停食1-2周,再吃。
我們在大型超市當中挑橘子的時候,一定要注意,不但要注意挑選桔子的方法,還要注意你吃橘子的幾點時間,這樣才可以發揮最大效果,以上我都給大家列舉了哪些人或者是哪些時段不能吃桔子,只要你按照時間參考,你的身體會越來越棒。