每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！
說到胎記，可能大家腦海第一印象呈現的就是女孩子臉上有一塊有顏色的胎記，直接影響女孩子的面容。
胎記一般可分為色素型及血管型，常見的色素型包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等；血管型則包括鮮紅斑痣、草莓樣血管瘤等。胎記可以在出生時發現，也可能在出生幾個月後才逐漸發病。那麼孕婦如何避免生下胎記寶寶呢？
通常孕婦這三種行為會生下胎記寶寶
一、孕期吃太多帶有刺激性和辛辣的食物
孕婦懷孕之後可能口味會發生各種各樣的變化，建議是不要吃太多帶有刺激性和辛辣的食物，這類食物很容易造成孕婦體內毒素的堆積，在一定的程度上激化了機體，使色素細胞分泌出過多的色素，接著蔓延到嬰兒的表皮，從而形成胎記。
二、孕期磕碰孕肚
孕期一般媽媽都會很小心自己的肚子不碰到其他東西，但是有的時候也是不可避免的磕碰，一般情況下，輕微的碰撞時不會形成胎記的，如果碰撞的比較厲害，可能會使寶寶出生後更容易出現血管型胎記，因此各位孕媽們在日常生活中一定要小心了。
三、孕期使用帶有化學成分的化妝品。
大家都知道孕婦是儘量避免不用化妝品的，現在市面上很多化妝品都是帶有化學成分的，這類有害化學成分的化妝品，會使皮膚的色素沉澱，可能會讓寶寶帶著胎記出生。所以為了寶寶，孕媽媽們在孕期最好素顏，自然美也是一種美。
避免生出胎記寶寶外，孕媽媽堅持以下方面會使寶寶擁有好皮膚
一、孕生活要有規律，保持充分的睡覺
有規律的生活能促進胎兒的良好發育，最好晚上10點前上床睡覺，讓自己保持一個良好的精神狀態，這樣有利於寶寶的健康發育，皮膚自然好。
二、補充營養，營養均衡
孕期媽媽出了補充充足的營養之外。營養也要均衡哦，記得不要挑食，這樣寶寶滿足寶寶各項需求。
三、保持一個樂觀的心態，不焦不燥
孕婦保持一個快樂的心疼，才能促進胎兒很好的發育，皮膚也會相對較好呦！
上面的方法您學會了嗎，每個寶寶的成長期間避免不了一些小的問題，正確的引導和教育可以使他們領先再起跑線上，那麼本期就暫時到這裡啦，關注我，下期同一時間不見不散！