本人身高165，老婆身高158，兒子3歲半了，體重31斤，身高98cm。和同齡的小孩比，我家小孩總顯得矮一些，也相對瘦弱些。儘管我覺得個子矮點沒事，但我老婆每看到對比總會耿耿於懷。
當然身邊的小孩的爸爸或媽媽也比我們夫妻倆個子高些。並且身邊大部分的奶粉餵養的小孩，我們 一直是純母乳。以至於我們有時在想當初選擇純母乳餵養是不是錯了？
後來耐不住孩子媽媽的焦慮，帶著孩子去醫院檢查了，這才知道孩子身高比較矮其實不是母乳餵養的問題，反而是後來的飲食習慣出現了問題，導致了孩子身高較矮。
孩子個子長不高，關鍵原因有兩個：
1、遺傳因素
其實覺得孩子矮點也沒事，主要是因為我和孩子媽媽的個子都不算高，遺傳因素也是孩子成長髮育中很重要的一部分。
2、脾胃較虛
孩子在母乳過後，開始吃輔食到正常吃飯以後，經常會因為脾胃很虛，難以消化食物。再加上父母餵飯的時候肉類或者油膩的食物比較多，孩子的脾胃負擔就會更嚴重，造成身體吸收不到營養的情況出現。
兒科醫生：小寒後，要給孩子多喝這粥，調理脾胃長高個兒
1、寡甜紅棗小米粥
準備紅棗10個，寡甜乳清15g，小米30克。
先將小米清洗後，放入鍋內用小火炒至略黃，然後加紅棗及水適量，用大火燒開後再熬成粥，加入寡甜乳清後食用。
寡甜乳清可以幫助孩子調理脾胃，幫助孩子促進食物的運化和吸收，也能保證腸道菌群的平衡，是容易積食的孩子很需要的營養。
《本草綱目》記載小米的功效：治反胃熱痢，補虛損，開腸胃。小米對於反胃、熱痢、虛損、脾胃功能差，都有不錯的食療 效果。中醫常說：甘味入脾，黃色入脾，從五色上來講，小米是黃色的，從味覺上來講，小米味甘 而鹹，因此小米是和胃溫中的。
這也是為啥北方媽媽坐月子，要吃大量的小米粥的原因之一。
喜歡請收藏、評論、轉發哦，和小編一起養個健康可愛的娃吧。