夏天來了，女性多吃三種食物，補血調經，美容減肥，愛吃就賺了

菠蘿蜜

菠蘿蜜是一種熱帶水果，它個頭很大，裡面的果肉也有很多，味道獨特，營養價值極高，是很多女性的最愛！菠蘿蜜是一種熱帶水果，它個頭很大，裡面的果肉也有很多，味道獨特，營養價值極高，是很多女性的最愛！

開心果

開心果中的脂肪成分為油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用。同時更富含精氨酸，不僅能緩解動脈硬化，還能降低血脂和膽固醇，大大減少了心臟病的發生。是中老年人保護血管的理想食物。

紅果

紅果能維持子宮，減肥，增強胃功能，調節內分泌，調節月經，預防貧血，溫暖子宮，幫助子宮清除垃圾，增強骨髓造血，排除毒素，使皮膚紅潤細膩。幫助身體清除血管壁上的膽固醇，預防婦科疾病，防止月經不調，補血調經，美容減肥，促進膽固醇排洩，可降低血壓和血脂。