夏天來了,女性多吃三種食物,補血調經,美容減肥,愛吃就賺了

菠蘿蜜
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菠蘿蜜是一種熱帶水果,它個頭很大,裡面的果肉也有很多,味道獨特,營養價值極高,是很多女性的最愛!菠蘿蜜是一種熱帶水果,它個頭很大,裡面的果肉也有很多,味道獨特,營養價值極高,是很多女性的最愛!
開心果
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開心果中的脂肪成分為油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,有很好的軟化血管的作用。同時更富含精氨酸,不僅能緩解動脈硬化,還能降低血脂和膽固醇,大大減少了心臟病的發生。是中老年人保護血管的理想食物。
紅果
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紅果能維持子宮,減肥,增強胃功能,調節內分泌,調節月經,預防貧血,溫暖子宮,幫助子宮清除垃圾,增強骨髓造血,排除毒素,使皮膚紅潤細膩。幫助身體清除血管壁上的膽固醇,預防婦科疾病,防止月經不調,補血調經,美容減肥,促進膽固醇排洩,可降低血壓和血脂。

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