俗話說的好“男人40一枝花，家庭事業一手抓”，男人邁向40歲後，正是事業蓬勃發展、家庭和諧幸福的時刻，這其中離不開他們夜以繼日的奔波勞累，不過回頭看看這一片和諧幸福的景象，再苦再累也變得不足道也。
不少步入四十歲的男人，在閒暇時光中都特別喜歡泡上一壺菊花茶，原因無它，氣味清新、口感甘爽的菊花茶不僅可以掃去整天的疲憊，提振精神，豐富的營養元素更是能補充人體所需，緩解身心壓力。
不過菊花茶雖好，但也有頗多講究，特別是這“2喝2不喝”更是要牢記，喝好更喝對，身體輕鬆精神足！
我們先來了解一下“2喝”
一、喝淡菊花茶
1杯淡茶養品性，慢煮光陰歲月長，喝菊花茶，切不可急功近利，一次性泡上許多，喝個濃厚滋味、喝個痛快，菊花茶本身性味甘寒，飲用過濃則會帶來相反的效果，加重我們的身體負擔，實在是不可取之事！
輕酌慢飲，才是菊花茶正確的開啟方式，杯中投入3-5朵菊花茶，倒入開水，待其香氣融於茶湯之中，細細品味，甘爽清甜，營養十足，不僅身心舒暢，豐富的營養元素更是對身體益處良多！
二、喝溫菊花茶
開水沖泡可以最大限度的激發菊花茶本身的清香之氣，使得不少朋友沉醉其中，茶湯還未放涼，便想著小口品飲一番。
這其實完全不用急於這一時，如果經常飲用燙茶，則會超出我們身體所能承受的限度，長期以往對身體不利，菊花茶雖好，還是放涼至四十度左右再加以品飲為宜！
我們再來看下“2不喝”又都是哪些？
1、不喝隔夜菊花茶
隔夜茶能不能喝，一直以來都難有定論，但是隔夜菊花茶，我們在日常生活中還是要儘量避免飲用，菊花茶中的營養元素十分活躍，和空氣接觸後會更加快速的氧化，經過整夜擱置營養已經幾近於無。
另外，現在天氣炎熱，整夜擱置的菊花茶，更是會滋生出諸多細菌和黴菌，出現發餿變質等現象，勤儉節約雖是我們的傳統美德，但是還是要以自身健康為重哦！
2、不喝硫磺菊花茶
菊花茶市場龐大，一些陳年花、霜打花，經由二氧化硫二次燻蒸再次流入市場，騙過了不少朋友的眼睛，這類菊花茶不僅香氣營養蕩然無存，常喝更是會對我們的身體造成諸多危害，我們一定要注意辨別避免！
我們可以在選購時觀察菊花茶本身的顏色過渡是否均勻自然，氣味是否清新淡雅，二氧化硫熏製出的菊花茶，色澤鮮豔明亮頗不正常，聞起來還有股刺鼻的酸味，選購時不妨以這2點加以辨別哦！
俗話說的好“巧婦難為無米之炊”，縱使瞭解了菊花茶“2喝2不喝”的飲茶真理，沒有一款好的菊花茶也是徒勞，不少行家們，對於產自焦作一帶的雲臺冰菊那是尤為推崇，我們一起來了解一下！
雲臺冰菊取自新鮮採摘的優質大朵鮮花，加以數道傳統工藝的製作流程，不僅氣味清香遠勝尋常，營養元素也更是尤為充沛，焦作的菊花種植歷史悠長，距今已有1000多年的歷史，其營養獨特，更是被稱之為“四大懷藥”享譽大江南北！
雲臺冰菊顆顆飽滿，毫無雜質，氣味清香，質地柔韌，並且由於天然綠色的種植理念，安心飲用美味時，也無需擔心農害殘留，特級的質量品質，不僅在當地有口皆碑，更是收穫了大江南北眾多菊花茶愛好者的喜愛和追捧！
沖泡後的雲臺冰菊，茶湯淺黃微亮，菊香純正，口感清甜，甘爽順滑，清涼解熱，吸飽水分後更是形如繡球，觀賞品飲兩不誤，實在是好不痛快！
以上就是今天分享的關於菊花茶的“2喝2不喝”了，身心壓力頗大的中年男人，在日常沖泡菊花茶時更是要尤為注意，喝好更喝對，身體輕鬆精神爽！