收到網友諮詢:寶寶三個多月了體重才11斤,這樣算發育不良嗎?日常飲食有哪些要注意的?
根據衛生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理,三個月男寶寶體重體重4.69-9.37kg,女寶寶體重4.40-8.71kg。您家寶寶體重11斤,無論男女,都在正常偏輕範圍內
三個月寶寶的發育
發育不良包括很多方面,您可以參照3月齡寶寶發育特點來進行判斷:
體重:男寶4.69-9.37kg,女寶4.40-8.71kg
身長:男寶55.3-69.0cm,女寶54.2-67.5cm
頭圍:男寶36.7-44.6cm,女寶36.0-43.4cm
睡眠:每天18小時左右
皮下脂肪厚度:用拇指、食指輕輕捏起寶寶腹部皮膚,厚度大於1釐米表示營養狀況良好
運動:大多數寶寶可以將小手握在一起玩,會翻身或者是有翻身的動作,能夠聽聲音找人
3月齡寶寶日常飲食注意
3月齡寶寶,仍處於純母乳餵養階段。此階段的寶寶,不需要任何的輔食新增,如果你感覺不能保證寶寶每日的吃奶量,你可以試著吃些下奶的食物,而不是聽某些過來人說的:不能讓孩子餓著,喂配方奶吧這樣的謠傳。
母乳是寶寶最好的食物,你可以透過以下特徵來判斷母乳是否不夠吃(此方法同樣適用於因某種原因只能吃配方奶的寶寶):
寶寶體重會有規律的增長,一般頭三個月寶寶體重增長為每天25-30克
寶寶的大便是他飲食情況的直接反映,正常寶寶大便是黃色軟便,一般兩三天一次,如果出現夾雜奶瓣、泡沫、過稀或者帶有酸臭氣味,都有可能是餵養方式有問題,需要酌情調整
寶寶發育良好,臉色和精神狀態也會比較好,他們通常吃得好,睡得好,不太容易哭鬧,臉色發白、精神不好,可能會伴隨營養不良或者是餵養方式有問題
寶寶發育是否良好,你需要參照多方面原因,而不是單憑身高體重這些方面來考慮。身高體重除了與寶寶發育情況,與遺傳等多方面因素也有關係,所以適合別人家孩子的標準,未必就適合你家寶寶。所以不必太擔心啦。