一旦患上糖尿病，平時可勁兒吃4物，血糖平穩，效果或堪比胰島素

大蒜大蒜是我們生活中比較常見的一種食物，平時多吃可以促進人體胰島素分泌，增加葡萄糖吸收，提高人體葡萄糖耐量，降低體內血糖水平。所以，一旦患上糖尿病，不妨多吃一些大蒜，血糖平穩，效果或堪比胰島素。

黑枸杞平時常用黑枸杞泡水喝，不僅能夠保肝明目，降低血壓，同時還能有效降血糖，軟化血管，消除體內血栓，對身體健康非常有好處。因此，一旦患上糖尿病，平時不妨多吃一些黑枸杞，血糖平穩，效果或堪比胰島素。