一般到了寶寶6個月之後就會需要食用一個輔食了，一般都是以米糊和果泥為主，但是米糊可以食用大米的，但是水果的種類這麼多，要怎麼選擇適合寶寶的呢？有幾種常見水果，經常被爸爸媽媽做成果泥，但是這6種水果，只有前3種適合給寶寶做輔食，後3種上了不少家長的黑名單！
適合寶寶的水果
蘋果：不管是孕婦時，還是養寶寶的時候，家裡都少不了的一樣水果就是蘋果，不管是從營養價值還是從味道來說，都是很多人喜歡的。對於寶寶來說為什麼可以選蘋果作為果泥呢？因為蘋果是比較溫和的水果，對於沒有接觸過其他食物的寶寶，可以更好的保護腸胃，而且提供豐富的維生素
香蕉：香蕉有潤腸的功效是很多人都知道的，一般在寶寶出現便秘的情況下可以給寶寶吃一些香蕉，而且香蕉的味道很好，即便是日常，也可以適量的給寶寶食用，可以增強寶寶的死於，而且增強寶寶的抵抗力，如果在選擇輔食上 香蕉也是很不錯的選擇
梨子：是水分非常多的一種水果，除了含有維生素之外，還有微量元素碘，是對寶寶身體特別好的一種微量的元素，而且梨子有化痰止咳的作用，在寶寶咳嗽的時候食用一些特別的好
不適合寶寶的水果
橙子：很多家長決定橙子有這豐富的維C，可以增強寶寶的抵抗力，就會給寶寶吃一些。但是橙子的整體感覺偏酸，而且寶寶的腸道還沒有發育完全，所有食用偏酸的食物刺激寶寶的腸道。建議在一歲之後在給寶寶嘗試橙子，會比較好
芒果：芒果是一種很多人喜歡的食物，而且味道特別好，是很多寶媽的輔食水果首選。但是芒果屬於熱帶水果，是非常容易過敏的，所有在寶寶一歲前都不要嘗試芒果這種食物，因為你也不知道他會不會過過敏
獼猴桃：這是一種非常有營養的水果，也是很媽最愛給寶寶吃的水果。但是這樣表面帶毛的水果建議還是不要選擇給寶寶吃，這樣的水果大多含有一些大分子物質，寶寶的腸道吸收不了，所以不能消化
辣媽的話：在給寶寶選擇做輔食果泥水果的時候還是要多注意一下，儘量選擇比較安全的水果，一些不確定，或者味道比較濃烈的水果，還是等到寶寶最少一歲後，再慢慢嘗試
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