花椒和此物一起煮，溼氣沒了，睡眠也好了，不想每天疲憊不堪試試
花椒、生薑和紅棗一起煮能夠趕走溼氣，使得睡眠越來越好，與兩種食物合在一起的話就有溫中通脈，清熱潤燥，活血化瘀，養血健脾的功效釋放體內溼氣，祛溼效果更顯著，還尤其適合寒溼重的人喝，堅持喝身體能夠明顯發生反應。
多處養生人士都清楚姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。
（圖片來源網路）
花椒和此物一起煮，溼氣沒了，睡眠也好了，不想每天疲憊不堪試試
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