大動作的訓練，正是促使寶寶大腦發育成熟的催化劑，對孩子來說很重要。
寶寶每個階段都有不同的大動作發育，為了讓娃更快掌握翻、坐、爬、站，還需要父母們的適當引導與訓練。
不過很多新手爸媽就會發懵，不知道何時該給寶寶進行大動作的訓練？也不知道該咋訓練？
所以今天我們就來說說關於寶寶“翻、坐、爬、站”的訓練法，新手爸媽看過來，乾貨滿滿哦！
關於寶寶的“翻身”
寶寶翻身的訊號
一般情況，寶寶到了3~7個月左右時，就開始會翻身了。
父母想要訓練孩子翻身的話，還得先觀察寶寶是否有想要翻身的訊號。當寶寶能自己抬頭，並收放自如時；當寶寶能自己朝著喜歡的一面側躺時；
當寶寶可以抬起自己的腳，並來回搖晃時，爸爸媽媽們就可以開始對娃進行翻身訓練了哦~
寶寶翻身的訓練法
第一步：讓娃感受翻身的樂趣
在剛開始時，父母可以先讓寶寶去感受一下翻身樂趣與過程，讓一些膽子小的娃提前適應翻身這個感覺。
第二步：適當給娃輔助力量
把寶寶的右腿放到左腿上，然後再把一隻小手放在胸腹之間，輕輕托起寶寶右邊的肩膀，輕輕在背後向左稍推，寶寶就會轉向左側。
第三步：用玩具去引逗寶寶
幾次過後，父母只要將娃的翻身的姿勢擺好，然後用玩具引逗，寶寶就會被一點點誘導，從而自己翻過去。
在平時，爸爸媽媽可以用娃喜歡的玩具在側面去引導寶寶，等到娃成功自己翻身後，記得要將玩具給孩子玩一會當做獎勵哦~
關於寶寶的“坐”
寶寶坐的時間
專家表示：90％的寶寶，在8個月月齡時，都能夠在沒有支撐的情況下坐上幾分鐘。
大部分的寶寶在4~7個月時，就能夠獨立坐著了，不過在剛開始娃練習坐的時候，還需要父母的支撐，到了6、7個月時，寶寶才會逐漸坐穩。
寶寶做的訓練法
先拉坐訓練：4個月時（每次保持5-6秒，每日2~3次即可）
剛剛進行訓練的寶寶頸部與頭部肯定會有些軟的，所以進行拉坐訓練時，父母要先托住娃的肩膀，再往上拉寶寶，使其坐起來，放下寶寶時也要記得溫柔且緩慢哦。
當寶寶頸部與頭部有了力量後，就可以讓娃抓著家長的手，然後家長再拉起寶寶坐起來，放下時同樣要緩慢溫柔，全程都需要爸爸媽媽的支撐。
後靠坐訓練：5個月時（每次練習2-3分鐘，每次1~2次即可）
父母可以將寶寶放在有靠背或有扶手的座椅上，或者在孩子的身後上能支撐寶寶背部的東西也是可以的，寶寶坐在上面，並一點點減少娃背後墊靠的東西。
關於寶寶的“爬行”
★ 寶寶爬行的時間
大多數的寶寶在6~10個月左右時，學會了爬行。
不過在娃6個月時，家長們就可以對娃進行適當的訓練，比如經常讓寶寶俯臥，來幫助寶寶爬行做準備。
到了7個月左右時，寶寶會出現匍匐爬行，不過不是前進，而是後退。而到了8個月左右，父母就可以開始對娃進行爬行訓練了哦~
★ 寶寶爬行的訓練法
① 先將寶寶的腿部進行放鬆，然後再將娃的膝蓋向前彎曲，注意是在原地進行；
② 可以在娃的胸部下方讓個小抱枕、小枕頭都可以，從而讓寶寶的頭更容易抬起；
③ 與②同樣的姿勢，家長將娃的雙膝併攏，使其跪趴在抱枕上面，從而鍛鍊娃的腿部力量；
④ 接著父母可以用一塊結實的毛巾或浴巾墊在孩子胸下，然後模擬爬行，整個過程家長都在花力氣託著寶寶；
⑤ 最後父母可以用雙手託著孩子的下半身，然後一點點前進，這個目的就是讓孩子熟悉爬行時，下半身是如何運動噠，從而時寶寶快速掌握爬行技巧。
關於寶寶的“站立”
寶寶站立的時間
一般情況下，寶寶到了8、9個月時，就可以站立了，但這個並非絕對的，因娃而異。
所以家長要順其自然，特別是胖娃娃，父母過早地對孩子進行站立訓練，容易引起腿骨變形哦~
寶寶站立的訓練法
對寶寶進行扶站
最初對寶寶進行站立訓練時，要循序漸進。
父母可以雙手支撐在娃的腋下，幫助寶寶站立，然後漸漸地可以讓娃兩個手扶著某個地方進行站立，最後可以讓娃一個手扶著，一個手拿玩具~
讓寶寶練習獨站
讓寶寶扶站練習差不多以後，家長可以讓娃背部和小屁屁靠牆，然後家長漸漸鬆手，同時用言語或鼓掌，來對娃的獨站進行鼓勵。
媽媽有話說
不管新手爸媽對寶寶進行哪一階段訓練時，父母們一定要保持耐心，並且不要求快，也不要總拿孩子去跟別的寶寶比，每個寶寶的發育特點都是不一樣的啦！
歡迎討論
你家寶寶大動作掌握得怎麼樣？