下午三點了，醫院仍然人滿為患，來去匆匆的人，大多滿面愁容，這其中就有小浩的父親。
小浩今年只有10歲，卻被查出了肝癌，小浩的父親正在為他辦理住院手續。
醫生說情況不容樂觀，可不管怎樣，小浩父親不想就這樣放棄，他實在虧欠這個孩子太多。
小浩2歲的時候，小浩的母親就和別人跑了，從此音信全無，小浩父親一邊外出務工，一邊找媳婦，平時就將小浩留在奶奶身邊。自此就沒怎麼管過這個兒子。
小浩奶奶對這個唯一的孫子是很好的，雖然家裡條件不是很好，但吃穿用度上都是儘量給自己能給的最好的了。
眼看孩子一天天長大，活蹦亂跳，調皮搗蛋的，奶奶雖然經常罵上兩句，可心裡卻是歡喜的。
前不久，奶奶發現小浩變了，變得不愛動了，經常在炕上躺著，臉色不好，胳膊腿都見瘦，肚子卻鼓脹著。
隔壁村的李大爺當初就是吃不下飯，肚子一天天見大，查出了肝癌，沒兩個月就走了，小浩奶奶害怕了，立即帶著孫子去城裡找小浩爸爸了。
經過檢查確認，小浩確實是得了肝癌，這訊息猶如晴天霹靂，讓小浩奶奶難以接受。
小浩奶奶想不通，隔壁村的李大爺是個大酒鬼，喝了一輩子酒才得了肝癌，自己孫子才10歲啊，從來沒喝過酒，咋就得肝癌了呢？
很多人提到肝癌，就會想到喝酒，但事實上，肝癌的誘因有很多，除了喝酒之外，飲食不潔也可能是原因。
發黴食物，尤其是發黴的堅果、糧食等，含有黃麴黴毒素，也是最容易誘發肝癌的。
經過溝通後，醫生髮現，小浩可能就是吃了發黴的核桃才導致了肝癌。小浩奶奶相信吃核桃可以補腦，讓孩子聰明，就在趕集時給孩子買了不少核桃。
小浩每天吃幾個，漸漸就吃膩了，有時一個星期也想不起來吃一個，核桃放的時間長了，儲存不當，是很容易發黴變質的，從表面上看不明顯，吃進嘴裡卻略發苦。
小浩吃一口就吐了出來，可奶奶說，這都是花錢來的東西，小孩子不能糟踐東西，硬是讓小浩把已經發苦的核桃都吃了。
醫生直言，小浩的肝癌和這些發黴堅果有直接關係，奶奶的疼愛可能反而害了他。
發黴的核桃中會含有有黃麴黴毒素，其毒性是氰化鉀的10倍，砒霜的68倍，1mg的黃麴黴素就可以導致癌症發生，即便是十分微量的攝入，對身體，尤其是對肝臟的損傷，也是巨大的。
小浩奶奶哭天搶地，後悔死了，但再怎麼悔恨，一切也已經發生了，無法改變。
孩子是家長的心頭肉，許多家長都想讓孩子健康又聰明，把自己認為好的東西，通通給孩子備上，但是，你認為的好東西，真的是好東西嗎？
養育一個健康聰明的孩子，需要家長先有智慧，懂得科學判斷食物的營養價值。
5種常見食物，成就孩子的健康聰明！
1、雞蛋
雞蛋中含有大量卵磷脂，會增加大腦中乙醯膽鹼釋放，提高孩子接受能力以及記憶力。
推薦吃蝦皮雞蛋羹，把雞蛋打散在碗中，加入少量溫開水和蝦皮攪拌均勻，放在鍋中蒸熟即可。
平時偶爾吃些蝦皮雞蛋羹，能為身體補充維生素D、鈣以及磷，可預防小兒佝僂病。
2、蘇子植物油
很多家庭的食用油都比較單一，只吃大豆油、花生油等，這樣很不利於孩子的營養均衡，建議適量新增蘇子植物油，它是富含α-亞麻酸的油脂，對腦細胞有營養作用，是很適合孩子的。
很多人相信核桃補腦，其實也是因為核桃含有α-亞麻酸，但核桃的α-亞麻酸只有10%左右，且可能存在黴變問題。
蘇子植物油是經過提煉的，輕易不會出現黴變，且α-亞麻酸含量在67%左右，是更能營養腦細胞，提高孩子智力和視力的好幫手。
3、牛奶
牛奶富含鈣和維生素D，可幫助孩子的牙齒以及骨骼更結實。
嬰兒在1歲之前不應該喝牛奶，直到2歲之前要提供全脂牛奶，2歲以後，孩子們可以喝低脂牛奶，目標是每天喝三份乳製品，酸奶和乳酪也可以。
普通牛奶中可能添加了一些糖，以配合乳汁的甜味，這對於細小的味蕾可能更可口。每種替代牛奶的營養成分都略有不同。只要牛奶被強化，你將獲得相同的鈣和維生素D益處。
4、紅薯
時間緊迫，需要營養嗎？
洗淨地瓜，戳一下它的一些孔，然後用微波爐微波3-5分鐘（取決於其大小）。縱向切片，使其冷卻，然後放到你孩子的盤子上。
無論你的孩子是6個月，6歲還是16歲，地瓜都吸引人（因為它們很甜！）。它們富含維生素A（成年人每天的價值超過300％），纖維和鉀。
限制鹽分和增加鉀離子，可使血壓和心臟健康。
5、全麥食物
全麥食物含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。
在西方的國家裡，全麥麵粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥麵包作為寶寶的主食，如果在上面抹一些寶寶專用的乳酪，營養就更豐富了。
雖然各國的飲食習慣不同，但營養是無國界的。我們可以把粗糧和麵粉混合製作主食(比如發糕)，同樣能給寶寶帶來豐富的營養。