孫子雖然只有5歲,但是個子卻很拔高,姥姥的食譜值得借鑑

大陽的父母個頭都不高 一個勉強一米七零,另一個才孩子不到一米六,她們的結合,最讓人擔心的就是未來孩子的身高,可就是在這樣的擔憂之下,兩口子的兒子大陽,卻在讀大學的時候已經長到了一米七五,也就是說,對於兩口人來說,兒子的身高可以算上逆襲父母了。

孫子雖然只有5歲,但是個子卻很拔高,姥姥的食譜值得借鑑

要問,大陽是如何做到的,這還要感謝大陽的老媽,這絕對是個寶藏媽媽,有一套相當科學的育兒理念和方法。

在孩子還小的時候,這位媽媽數十年如一日地保持著正確的育兒方式。

一、飲食方面

如果孩子飲食習慣不好,就很容易導致孩子營養的供給不足,輕者孩子瘦弱,嚴重了影響孩子的免疫力下降,甚至讓孩子的智力受到不良影響。正是基於這一點,大陽的媽媽很注重孩子的營養吸收問題,也就是將孩子的脾胃保護的非常的好。

孫子雖然只有5歲,但是個子卻很拔高,姥姥的食譜值得借鑑

為了保護好孩子的脾胃,大陽媽媽很重視孩子不飽食,不挑食,同時孩子平日裡不給零食吃。

由於如此長時間的堅持飲食好習慣,孩子脾胃腸道功能保護的都相當的孩子,無論孩子吃什麼都能很好地充分地吸收。除此以外,媽媽還給孩子準備了一些山楂和猴頭菇,利用這些食材幫助孩子開胃,養護孩子的脾胃還有助於孩子骨骼的生長。

二、充足的睡眠

從孩子很小的時候媽媽就很重視孩子的睡眠充足問題,媽媽和爸爸以身作則,一家人從來不會超過十點睡覺,清晨雖然起得很早,但至少可以保證孩子十個小時的睡眠,更重要的是,孩子的睡眠質量相當的好。

孫子雖然只有5歲,但是個子卻很拔高,姥姥的食譜值得借鑑

為了保證孩子的睡眠質量,媽媽不但拒絕孩子入睡前大量飲水,還注意白天給孩子提供更多的運動機會,由於身體和腦力的勞累,孩子多半入夜後疲乏地倒頭就睡,由於沒有其他的光線刺激和生理性如廁感的影響,孩子自然很快就能進入深度睡眠狀態,這對孩子身體順利並大量的釋放生長分泌素很有促進作用。

三、運動起來

和其他的媽媽有所不同,大陽的媽媽不但放手讓孩子進行大量的運動,而且不排斥孩子進行一些看起來很危險的行為,比如爬高等。

正是媽媽的這種“縱容”恰恰更有助於孩子的骨骼生長,同時還能刺激生長髮育激素的分泌,為孩子的長高提供了保障。

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四、穩定的情緒

這一點一般人都想不到,但大陽的媽媽做得相當的好,為此,她先從自己做起,以身作則。讓自己陽光積極的心態影響著自己的孩子。有其母必有其子。正是在媽媽的影響下,即便是遇到了困難和壓力,大陽也能以一種穩定的情緒面對,這對孩子的身高影響也起到了隱形的作用。

如果你也正在為孩子的身高發愁,不如和大陽媽媽學習學習,或許,下一個逆襲父母身高的就是您的孩子。

在育兒的路上,我們都是新手,如何更好地照顧孩子,可以關注我,和一起探討育兒路上的那些事吧。

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