過敏還是敏感肌？搞懂這點讓你遠離“小花臉”

要說這個夏天最火的是什麼，“雪糕刺客”一定榜上有名，猝不及防的“背刺價格”對錢包君完成了一擊必殺。但想要躲過這些刺客也簡單——不買不就行了嗎？可有些刺客，在夏天卻是怎麼躲也躲不掉，比如紫外線、蚊蟲、潮溼等等，他們不光無處不在，還異常危險，因為他們的刺殺物件，是我們最最嬌嫩的皮膚。

據瞭解，進入夏季以來，各大醫院皮膚病診療高峰已經持續許多周。湖南省職業病防治院外科主任醫師劉昌華介紹，夏季天氣炎熱，紫外線輻射強烈，人出汗多，皮膚潮溼，加上穿衣單薄，暴露部位多，皮膚易被蚊蟲叮咬，這些都是導致皮膚問題在夏季高發的危險因素。他提醒：夏季皮膚問題高發，做好防護很重要。

不想癢癢的、醜醜的、痛痛的，就請聽專家來為您科普關於皮膚過敏和敏感肌的那些事兒！

過敏源，打擾了！

“過敏”在日常生活中出現的頻率可不要太高，一年四季都有人“中招”。此外，還有一些看似很離譜卻真實存在的過敏症。比如，對寒冷空氣過敏一般屬於“寒冷性尋麻疹”，還有除口腔等黏膜外的皮膚接觸到水便會過敏的“水源性尋麻疹”。

拋開那些有罕見過敏症的“天選之子”不談，常見的皮膚過敏症狀表現為出現皮膚紅斑、瘙癢刺痛、皮膚黏膜水腫、皮膚乾燥、微血管顯露等，嚴重者會出現皮膚鬆懈剝脫、呼吸困難等情況。

那麼皮膚過敏了怎麼辦呢？劉昌華介紹，過敏大部分是能找到過敏源的，確認過敏源後請“準確”地規避！無法避免者，可以做脫敏治療。

如果是使用護膚品後過敏，首先要確認產品是否由正規廠家出品，若產品是合格的話，可能是對護膚品當中的某種成分,產生了過敏反應。然後是對症治療，如果症狀輕微，可先行觀察，注意充足睡眠，清淡飲食，避免辛辣刺激食物和飲酒等。如果症狀較重，則建議服用一些抗組胺類藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等進行治療，如果還不能有效緩解，需要及時前往醫療機構就診。

敏感肌，簡單點！

那麼，什麼是敏感肌呢？劉昌華介紹，敏感肌是一種亞健康的皮膚狀態，根源是皮膚角質層受損變薄。當我們的皮膚屏障受損、保護層薄弱時，就很容易由於季節、環境、護膚品、彩妝等影響出現皮膚乾燥、緊繃、紅血絲、發紅、發癢的症狀。

對於敏感肌人群，日常護膚原則主要是修復皮膚屏障、避開刺激、精簡護膚並做好防曬。日常以選用醫用護膚品修復皮膚屏障為宜，避免使用刺激性護膚品，比如酸、酒精類化妝水。如果是症狀急性期，可用冷噴鎮靜皮膚。

對於紅斑、灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感明顯者，可遵醫囑口服抗過敏藥物治療。對於血管症狀明顯者，穩定期還可結合強脈衝光、脈衝染料鐳射、中胚層療法、射頻等物理療法聯合治療。

皮膚過敏？敏感肌？傻傻分不清楚？

想要對皮膚過敏和敏感肌說bye bye，大家有必要了解一下兩者的區別，這樣才能精準出擊，擁有健康美膚！

兩者影響的身體區域不同。敏感肌和過敏相同之處在於出現的症狀都是皮膚泛紅、灼熱；不同之處在於，敏感肌症狀集中在面部，而過敏是除了面部以外，身體也可能同時出現症狀。

誘發兩者的刺激不同。結合個體實際情況分析，如果外界很多刺激都能引起皮膚不適，敏感肌的可能性大；如果是接觸了某些特定物品後出現皮膚問題，皮膚過敏的可能性大。

瀟湘晨報記者夏盛 通訊員匡思思 江芷儀

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