你好，我是張女子育兒！
如今氣溫越來越高，很多地方都接近了40度的高溫，不僅小孩子熱的受不了，就連大人也同樣如此。
我相信很多大人為了解暑，都會吃一些冷飲、冰凍的西瓜、冰淇淋等解暑食物。但如果家有小孩的，可能父母就會猶豫是否該給孩子吃冰的食物呢。
很多父母可能都會擔心，孩子吃了冰的東西會肚子疼、拉肚子，影響腸胃健康，事實真的就是如此嗎？
我我以前也是這麼認為的，但我家小石頭腸胃依舊不可避免的，會偶爾偶爾會出現一些問題。但如今天氣越來越熱，我每天都會吃一些冰淇淋，同樣也會給小石頭吃一點，我家小石頭卻沒有因此出現拉肚子、腸胃不適等問題。
夏天真的不能給孩子吃冰的嗎？
有著這樣想法的父母，其實有點偏激了，有點太過擔心了。
對於小孩子來說，吃冰的食物其實是要分情況的，並不是所有的孩子都不能吃冰的食物。
試想一下，我們之所以擔心孩子吃冰的食物會影響腸胃健康，就是因為冰的食物太冷，可能一些父母會想著吃了冰的食物，到了寶寶肚子裡面也會是冰的，然而事實上真的是如此嗎？
並不是的，一方面我們對身體體溫是有一定調節能力的。當天氣太熱的時候，我們身體就會加速散熱和排汗，從而散熱降溫；當身體冷的時候，身體就會降低散熱和排汗，增加產熱，從而保持體溫。
另一方面，當我們吃冰的食物經過口腔，咽喉，食道，進入我們的腸胃，透過這一系列的過程，其實在不斷的對食物進行一次次的加熱，等到了腸胃之後，冰冷的食物其實和我們的體溫已經沒有多大的差別了，已經是我們身體能夠接受的溫度了。
同樣的我們吃燙的食物也是如此。如果身體沒有對體溫的調節功能，那麼我們吃燙的食物，不是到了腸胃也會將我們腸胃燙傷嗎？事實上卻並沒有如此，只是將口腔嘴燙傷而已。
因此，讓小孩子適量的吃一點冰的，其實不會有太大的影響。
寶寶2歲後，在炎熱的夏季，適當的讓寶寶吃一點冰的食物，是完全沒什麼問題的。
但也需要注意，人體雖然對體溫會有一定的調節能力，但並不是沒有限度的，沒有限制的，當我們吃了大量的冷的食物，不僅是小孩子會影響腸胃健康，就連大人的腸胃也會受不了，而出現問題的。
給孩子吃冰的，有哪些注意事項呢？
2歲以內的寶寶，不要給寶寶吃冰冷的食物
我們需要注意的是，如果家有2歲以內的寶寶，建議不要給寶寶吃冰的食物，因為兩歲寶寶太小，對身體體溫的調節能力較差，並且寶寶的腸胃功能也很也很弱。從而過熱過冷的食物，都會刺激寶寶的腸胃，導致寶寶腸胃不適。
冰的食物建議放在兩餐之間吃
冰淇淋屬於高糖高熱的食物，吃多了會影響寶寶的食慾，因此，建議放在兩餐之間。這樣既可以避免影響寶寶食慾，還可以避免給寶寶腸胃造成太大的刺激。
運動後不要讓寶寶立即吃冰的食物
當寶寶運動後，大量出汗後，不建議立即給寶寶吃冰的食物，這樣容易導致寶寶腸胃痙攣，增加寶寶肚子疼拉肚子的機率，最好等寶寶休息一下，等身體體溫調節之後，再讓寶寶吃一點冰的食物為宜。
不能吃太多冰冷的食物
凡事過猶不及，雖然小孩子吃一點冰的食物沒什麼問題，但卻不能吃太多，不然腸胃健康也會受到影響。
不要吃太快
在寶給寶寶吃冰的時，最好告訴寶寶不要吃太快，不然對寶寶身體的刺激會很大。從而可能導致寶寶出現一些不適症狀。
最好讓寶寶小口慢慢吃，這樣也更有助於調節身體的溫度，從而讓冰的食物進入腸胃後，不會因為溫度太低，影響腸胃健康。
說句心裡話：
如果孩子的童年沒有了冰淇淋，就會失去了一份快樂，也失去了一份童年的美好記憶。如果孩子總是看著別人家的孩子喝冷飲吃冰淇淋，自己卻不能吃，這對孩子的暴擊傷害是非常大的。你說呢？