孩子抵抗力差，適度給孩子吃的菜，嘎嘣脆，增強抵抗預防多種疾病

今日共享的菜式是拌冷盤海蜇皮。海蜇是一種普遍的海貨，它含有營養元素，包含蛋白，維生素b21，鈣，磷，鐵，碘，膽鹼等成分。小孩能夠正常適度地吃一點海蜇。它能夠合理提高免疫力，預防感冒和發燒，對身心健康十分有利。

海蜇具備清熱去火，減少心率和發脹，降低痰液和變軟的非常好實際效果。它對普遍的急性支氣管炎，哮喘病，血壓高，胃炎等病症合理預防。海蜇還十分有利於清理胃腸的毒素，對身心健康十分有利。