肌營養不良為什麼讓人聞風喪膽？教你如何改善肌營養不良！

面對疾病的威脅，人們除了要遭受疾病的痛苦，更多的是為疾病危害的擔心。尤其是像肌營養不良等遺傳性疾病的發生，很多家長會擔心孩子的病情給其未來帶來的影響有多大。

一般患兒心臟收縮功能較同齡兒低下，部分患兒可見心率增快、心律失常、心肌肥大、心悸等心血管疾病，同時會存在不同程度的智力低下，也有些患兒會存在腦發育畸形或腦白質營養不良改變。

1、行走不穩：正常兒童生後1歲獨立行走，而肌營養不良患卻晚於正常兒童，直到1歲半甚至是2歲才開始獨立行走，多數患兒會出現行走不穩的現象，往往被誤認為缺鈣或體質弱等原因而被忽視，耽誤了最佳的治療時機。

2、步態異常：隨患兒年齡長大，症狀逐漸明顯，常在入托後發現患兒運動能力較同齡兒差，動作不協調、笨拙，奔跑跟不上同齡兒童。肌營養不良患兒逐漸出現步態異常，行走搖擺，俗稱鴨步，上樓困難，蹲下起來困難。

3、限制生長髮育：隨著病情進展，肌營養不良症狀越來越重，大約12歲左右患兒失去獨立行走能力，生長髮育遲緩甚至停止。

4、心臟衰竭：由於長期臥床，容易併發褥瘡、墜積性肺炎等。由於呼吸肌無力、或合併心臟受累等原因，在20歲左右可由於呼吸衰竭、心力衰竭。

肌營養不良晚期：由於呼吸肌無力、或合併心臟受累等原因，患者會出現四肢攣縮，基本失去活動能力，常因伴發肺部感染、壓瘡等於20歲之前喪生。

1、經常做一些輕微的運動，上肢可練習抬舉、俯臥撐、擴胸等；腰部可練習仰臥起坐；下肢可練習起蹲、上樓、跳躍、側壓腿等；注意防止攣縮，對膝關節、跟腱關節熱敷後適當牽引；假肥大部位的按摩以揉法為主；防止脊柱畸形保持良好坐姿，勞累後宜平臥休息。

2、為了更好的護理肌營養不良，患者應在精神方面為自己創造一個良好的環境，保持合理的期望，避免過度保護。

3、由於肌營養不良的病情呈進行性加重，具有很高的致殘性。為了避免造成嚴重的危害，患者應做到早期治療，控制病情的發展，可提高生存質量，特別是家族中有類似病史的，更要引起注意，及早檢查診斷。

4、適當的運動鍛鍊，採用力所能及的鍛鍊，亦不要過勞。

5、保持科學、合理的飲食，可多吃高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食，少吃或忌食過鹹、生冷等不易消化和有刺激性食品。

溫馨提示：

肌營養不良患者的精神壓力一般都較大，抵抗力較弱，所以一定要好好的保養身體，避免感冒、胃腸炎等疾病的發生，平時還要保持良好的心態。