小雅和老公個子都不高，他們在生下兒子之後總是特別擔心孩子的身高問題，由於先天的基因是無法改變的，於是他們準備從後天入手，在孩子的飲食上會很講究，而且很注重營養，另外夫妻倆還會經常帶著孩子一起出去運動，就這樣，孩子每次體檢時身高都不比同齡人矮，甚至還超過了很多的同齡人，這讓小雅感覺很開心，因為自己的努力並沒有白費。
其實，孩子的身體發育是有一定的規律可循的，會有猛長期，這就需要家長們要細心發現，不要錯過孩子的猛長期。一般來說，孩子的身體進入猛長期，會發出一些訊號，下面一起看看吧！
第一：睡眠時間明顯變長
孩子在猛長期的睡眠時間通常會高於平時的睡眠時間，如果家長髮現孩子睡覺的時間明顯變長，而且很容易就進入睡眠了，這很可能是孩子已經進入猛長期了，孩子在深度睡眠的情況下，大腦就會分泌更多的生長激素，這樣有益於促進孩子的骨骼發育，所以在孩子睡覺的時候，家長儘量不要去吵醒孩子。
第二：食量明顯增大
對於孩子來說，進入猛長期一個最直觀的表現就是食量增大了，因為身體在加速生長，所以對於事物的消化吸收也很快，這樣就很容易餓，家長們千萬不要擔心，出現這樣的情況是很正常的。
第三：身體出現生長痛
孩子如果身體進入了猛長期，會出現生長痛的情況，這樣就會導致很多孩子哭鬧，情緒更加多變，這個時候家長要有耐心，不要去責怪孩子，要去溫柔地安撫孩子的情緒。
那麼，孩子進入猛長期後，家長應該怎麼做呢？
首先就是要保證孩子的營養充足，家長應該根據孩子的身體需求，去做一些營養健康的食物，保證食物中所含的營養能夠滿足孩子身體發育所需。其次就是讓孩子保持充足的睡眠，孩子的身體發育大部分都是在睡眠中實現的，特別是半夜，孩子只有處在深度睡眠之中，大腦才會分泌出生長激素，這樣才能促進孩子的身體發育。最後就是要家長帶孩子多運動，運動不僅可以鍛鍊身體，提高身體素質，還能有利於幫助孩子長高。