寶寶抱著睡放下醒、睡覺非常不安穩，幾個辦法教你正確哄睡

很多小寶寶特別黏人，不管是睡著還是醒著都必須要抱著，尤其是睡覺的時候更是不能離開。很多父母覺著孩子睡著了，自己終於可以休息一下了，當你把寶寶放下的那一刻，就像是地雷引爆了，孩子會哭得哇哇大叫。

很多年輕的寶媽們，面對孩子不睡覺的情況都非常困惑，經常性的睡不踏實，抱著睡安然無恙，稍稍一放下就會直接驚醒。想要解決這個問題，家長們必須得了解到這點現象的真實原因，然後再從長計議。能讓寶寶睡得踏實，知道原因，就可以順藤摸瓜緩解孩子的不良情況。

1、給孩子創造一個非常好的條件

孩子想要睡安穩，睡眠環境非常重要，首先要讓室內的溫度達到25~26度，這個時候是一個最舒適的溫度，孩子在這樣的溫度當中能夠安然入睡。其次就是室內燈光的問題，孩子的視力發育不全，所以小寶寶房間裡面的光線，儘量柔和一點來保護寶寶的眼睛。到了晚上需要休息時環境要保持昏暗狀態，如果是白天可以適當的把窗簾拉上。

2.媽媽給予寶寶無盡安全感

針對孩子抱著睡放下就容易醒的情況，大部分是因為孩子缺乏安全感。當媽媽抱著睡的時候，能夠讓孩子感受到足夠的安全感，但放下之後就相當於沒有了寄託，經常醒也是比較正常的。在這種情況之下，媽媽要給予孩子無盡的安全感。平常閒來無事時跟孩子多溝通，多進行身體的皮膚接觸，可以增強孩子的安全感。當寶寶睡著時不要著急放下，有的孩子會有驚跳反應，應該等寶寶熟睡之後再放下孩子。

3.給孩子放些音樂

很多孩子不想睡覺，是因為覺得還沒有玩夠情緒還比較亢奮，這個時候我們可以讓寶寶趴在媽媽的胸前，媽媽給孩子適當的放一些搖籃曲。這種睡覺方式還是比較提倡的，可以讓孩子儘快的進入到睡眠狀態，讓媽媽能夠得到更好的休息。

對於孩子來說好的睡眠習慣是非常重要的，這就相當於一種能力，並非所有孩子都有，而是需要父母在後期不斷的培養。即便是孩子剛剛出生，家長也要注意孩子的睡眠習慣。哄娃睡覺就像是一場艱難的戰役，每一次哄睡就是一次鬥爭，鬥爭贏了我們就可以好好休息了，好的睡眠狀態是打贏這場戰役的關鍵之處。