油菜功效:油菜含有大量胡蘿蔔素和維生素C,有助於增強機體免疫能力。油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高。還可用來降血脂,寬腸通便,解毒消腫。
油菜 + 雞肉:油菜和雞肉 一起吃;可以養肝美膚,功效多。
油菜 + 豆腐:油菜和豆腐 一起吃;可以增強機體免疫力。
油菜功效:油菜含有大量胡蘿蔔素和維生素C,有助於增強機體免疫能力。油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高。還可用來降血脂,寬腸通便,解毒消腫。
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油菜 + 豆腐:油菜和豆腐 一起吃;可以增強機體免疫力。
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