楠木軒

這4類人天生“免疫癌症”,看看你是哪一類佔一種也要恭喜你!

由 雋寶霞 釋出於 健康

其實我們人體內每天都要產生3000個癌細胞,不過我們體內有NK細胞專門用來殺死癌細胞。而我們的負面情緒會降低NK細胞殺死癌細胞的能力,所以壞心情會誘發癌症的發生。想要預防癌症要保持好的心態,而且這4類人天生就能“免疫癌症”,來看看吧!
遠離油炸食品的人
我們都知道油炸的食物不健康,主要因為它含有很高的油脂和氧化物質,以及很高的熱量。經常吃油炸的食物不僅會引起肥胖,還會導致冠心病,高血脂等疾病,嚴重的甚至會誘發癌症的出現。所以遠離油炸食物的人當然就更健康,也更有效地預防常見的癌症了。
愛喝綠茶的人
日本專家用了9年的時間調查發現,一天喝四至五杯的茶,能有效降低患癌40?機率。中國專家同樣有類似的研究,研究顯示 烏龍茶、綠茶、紅茶對於常見的口腔癌、食道癌、肺癌、肝癌等都有很好的預防效果。
睡眠質量良好的人
美國專家研究發現,女性一天的睡眠時間如果低於7小時,那麼她患上乳腺癌的機率將會增加47?睡覺的時候人體會分泌一種褪黑素,這種物質能有效減緩女性雌激素的分泌,從而抑制乳腺癌的發生,所以女性預防乳腺癌一定要有好的睡眠質量和充足的時間。
多站少坐的人
久坐的人都會導致下體血液迴圈受阻,會讓腸道處於淤血的狀態,腸蠕動變慢代謝能力降低,從而導致腸道中的有害物質停留或者沾在腸粘膜上面,誘發結腸癌的發生,所以多站少坐的人患上結腸癌的機率將大大降低。