今天才知道,隔夜白開水是個寶,以後再也不倒掉,越早知道越受益
我們每天都必須喝水,給自己補充水分,才能保持自己的身體健康,而有的人沒有飲水機,因此是用水壺燒水來喝的。
但是有的時候,可能不小心燒太多了,無法一次性喝完,可能一不小心就會把水放在水壺中過夜,起床之後我們就直接把水倒掉了。
但其實隔夜的白開水在生活中有著兩大妙用,直接倒掉簡直太浪費了。
那麼隔夜白開水有什麼妙用呢?今天就一起來了解一下吧。
1、日常用水
把開水放到水壺中放過夜,其實本身還是比較乾淨的,因此我們可以把它拿來當作日常的清潔用水。
比如刷牙、洗臉、清潔衣物、沖刷馬桶、擦拭油汙等,都是十分不錯的,可以很好地利用水資源,不會浪費水。
2、灌溉植物
如果有在家中種植植物的習慣,那麼我們也可以把隔夜白開水拿來灌溉植物。
因為雖然經過高溫處理,開水中有一些物質揮發了,但其實還是有比較多營養的,能夠讓綠植生長更好。
但我們要注意,由於經過高溫烹飪,白開水中的氧氣已經變得比較少了。
植物很容易吸收白開水,而植物也是需要氧氣的,吸收過多很容易導致植物缺氧,因此我們最好不要經常使用白開水來灌溉植物。
在我們印象中,隔夜的白開水就不能喝了,但這其實是要看情況的。
如果我們是把隔夜白開水存放在有蓋的容器裡,即使放過夜也是可以喝的。
因為有蓋子的保護,白開水不會長期地暴露在空氣中,不會受到空氣的汙染。
同時在夜晚中出現的蟲子,也被隔絕在白開水外,並且經過高溫處理之後,白開水自身是很難再產生細菌的。
因此放在有蓋子容器中的白開水,相對來說是比較安全的,沒有什麼衛生隱患,還可以繼續飲用。
而如果我們存放白開水的地方,是水杯這種沒有蓋子的容器,則可能會產生比較多的細菌。
並且我們在喝水時,嘴唇和唾液是會接觸到水杯的,這就給細菌創造了繁殖的環境。
因此如果是用水杯存放隔夜白開水,那麼最好拿來灌溉植物,或是當作生活用水,不要再飲用了。
另外有的人可能會認為,即使放在有蓋子的容器中,白開水還是會產生大量亞硝酸鹽。
但其實雖然水中亞硝酸鹽含量會增多,但還是在安全範圍內,對我們身體是沒有任何危害的,因此可以放心飲用。
我們現在知道只要存放得當,那麼即使是隔夜開水也是可以飲用的。
那麼除了這一個需要注意的點之外,喝水時還需要注意什麼才能健康的喝水呢?
1、注意溫度
長期喝太燙的水很容易傷害到我們的腸胃,導致腸胃黏膜被燙傷,引起胃潰瘍。
因此我們在喝水時,一定不要喝過燙的開水,水的溫度最好不要超過40度,以免燙傷我們的腸胃。
2、每天多喝水
我們身體很多的器官都需要水,只有飲用充足的水分,才能保證我們身體健康。
而一般來說一個成年人每天最好能夠飲用1500-2000毫升的水。
如果是秋冬比較乾燥的季節,那麼還可以適度增加到2500毫升,這樣才能夠避免我們上火,保證我們的身體健康。