孩子積食不消化，身體會有4個表現，若娃一個不佔，脾胃還算健康

圓圓家有一個7歲的孩子小軍，從小聰明伶俐，特別討人喜歡。因為圓圓是在34歲才生下小軍，一家人都非常寵愛小軍。平時小軍想吃什麼，想要什麼都會一一滿足，沒想到就是這個舉動，才知道孩子積食不消化。

最近一個月，小軍變得不愛吃飯，經常咳嗽、發燒。剛開始家裡人沒有多想，以為是簡單的感冒，沒想到娃在上週時候，剛吃完飯不久，直接把食物嘔吐出來，還一直喊著肚子疼，圓圓趕緊帶娃去醫院檢查。

經過一系列的檢查，才知道小軍原來是出現了積食不消化，吃進去的食物消化不完，滯留在腸胃裡面，食物腐化“生氣”，引發孩子體溫上升，“氣體”液化成痰，會刺激到娃的喉嚨，導致娃咳嗽不止。

孩子的消化系統還沒有成熟，調節和恢復能力很差，小軍就是因為食用太多的零食，平時吃大魚大肉，導致脾胃承受不住，就會積食不消化。孩子長期積食，不僅會損傷脾胃功能，還會影響到營養的吸收，導致娃難長個，生長髮育會受到限制。

孩子積食不消化，身體會有4個表現，若娃一個不佔，脾胃還算健康

1、口臭嚴重

家長如果經常能聞到娃最裡面有一股酸腐臭味，尤其是早晨剛睡醒的時候，味道最為嚴重，這是因為食物滯留在腸胃裡面，腐化“生氣”，透過孩子的嘴巴排出，所以才會聞到有一股酸腐的氣味。

2、舌苔厚白

孩子身體健康的情況下，舌頭應該是粉嫩色，但是一旦出現積食之後，孩子的舌苔會變得厚白，看起來像是覆蓋上了一層“苔蘚”，時常會不愛吃飯，食慾低下。

3、鼻樑處有青筋

孩子在出現積食後，整個人看起來沒有精神，鼻樑發青，而且鼻樑處有青筋凸起，孩子身體出現這種變化，多半是因為積食導致脾胃虛弱，從而對映到鼻樑的反射區域，出現青筋。

4、排便異常

孩子積食之後，消化和吸收功能都會不暢，影響孩子的排便，而且排洩物中也能聞到酸腐臭味。孩子在排便時候很痛苦，而且經常便秘，說明孩子多半是積食了。

如果上面的這4種情況，你家娃一個都沒有，說明孩子的脾胃還算是健康。一旦出現了上面的情況，多半是出現了積食，而且脾胃可能已經受損，所以家長要趁早幫娃強壯脾胃功能，促進消化和吸收，才能早日清除體內的積食。

孩子積食難消化，家長做好3件事，強壯娃的脾胃

1、給娃補充金益麥棘

孩子積食難消化，會影響到食物的攝入和消化，還會損傷娃的脾胃功能，家長要注意調節飲食，疏通孩子的腸道功能，這樣才能有利於長高個。目前比較常用的消食方法，是給娃補充金益麥棘，在《千金方》裡面有提到，以雞內金、沙棘、山藥、橘皮等食材為主，科學配比，可以有效清除孩子體內的積食，強壯孩子的脾胃功能，促進營養的吸收和消化，有利於娃長高個。

家長常備金益麥棘，經常給娃喝一點，味道酸甜可口，可以有效避免積食的發生，讓娃胃口大開，能愛上吃飯，肚子更順暢，有更多的動力消化食物，增強身體素質，孩子的生長髮育更有保障。

2、飲食均衡

家長想要避免孩子積食，首先要控制好娃的飲食，不能吃太多零食。平時要做到飲食均衡，蔬菜類的食物纖維含量高，比較好消化，可以讓娃多吃一點，保持8分飽就可以了。

3、給娃腹摩

當孩子出現積食，肚子會變得很不舒服，顯得很鼓脹，家長可以適當按摩孩子的腹部，可以促進腸胃的蠕動，促進食物的消化和吸收，強壯娃的脾胃功能，從而減輕身體的不適，讓娃健康成長。