在新生兒嗜睡期間，睡眠時間佔嬰兒和幼兒全天的90％，並且保證每天18小時的睡眠時間。除了吃飯，排便是睡覺，即使排便也是一個大睡眠。當一個剛出生的嬰兒正在睡覺時，他會熬夜，醒來，哭泣，睡覺和入睡。然而，在寶寶長大後，休息時間將與父母同步，睡眠時間將移至晚上。但是，白天需要保證1~4次睡眠，每次1~2小時。
2~4個月，平均每天睡眠時間為15~16小時，白天睡眠時間也會減少，並會有一些活動。但也要確保寶寶白天有2到3次睡眠，餵奶時不要叫醒寶寶，等到寶寶醒來再吃。
4至6個月，寶寶每天睡眠約12小時，白天和下午有休息時間，每次睡眠時間為1至2小時。此時，嬰兒白天的運動量增加，晚上睡覺時會更甜。
6~12個月，每日睡眠時間減少到10~12小時。在這個階段，寶寶對外界保持新奇，這使他的大腦興奮。運動量的增加要求嬰兒在白天進行1或2次休息以緩解疲勞。
週歲內是寶寶身體生長髮育的第一個峰值，也是寶寶睡眠習慣的養成，家長一定不能忽視。因此，父母應該在4到5個月大時開始有意識地養成他們的正常睡眠習慣，這樣寶寶就可以學會獨立入睡。否則，在嬰兒長大後，已經發展的睡眠習慣將難以改變。
事實上，寶寶睡眠只要有規律，醒來的時候精神充沛，輕鬆愉快就可以。每個寶寶體質不一樣，不能簡單的用這些睡眠時間去衡量孩子睡眠是否充足。
【希望此回答能幫到您，有疑問請諮詢我們醫師，將免費為您解答】